这是已经是我第四次来到卡牌课堂,这次课堂上给我的收获不仅是专业技能上的提升,更多的感受和心灵层面的领悟。主要两点:一是我看到了自己的改变。二是我内心更加懂得卡牌。
一.我的改变
就如我身边的人所看到的那样,从我第一次上卡牌到现在第四次上课五个月的时间里我的变化非常大,其实就我内心而言,从学卡牌开始,短短5个月我内心的成长甚至超越了过去十年的成长。
这些变化朋友从与我的相处中都能感受得到,几个朋友还因为看到了我的变化而跟我一起来到课堂,其中还一个是我大学最好的朋友,其实我的变化不是外在表现给别人看的,而是我内心状态真正发生了巨大的改变,这些改变让我内心真正快乐!下面我就从三张卡牌来剖析一下我的改变。
1.“他人认可很重要”变成了“事情结果很重要”
第一次第二次第三次上课我都有“他人认可很重要”这张牌,每次看到这张牌,我为什么这么在乎别人的认可?一件事情明明无愧于别人但是一旦没有对方的肯定,我就自我怀疑,情绪受影响,怀疑自己哪里不行了,我就想我到底是要谁的认可?
每次在别人怀疑自己的时候就会自我怀疑,归根结底还是自己不认可自己,所以才会在乎别人的认可,我明白了要想改变自己这一点,我得内心建立起对自己的认可,我为什么内心不认可自己,深入剖析,我知道是因为从小没有得到过父母和身边人的认可,你不知道,对于一个童年没有得到过认可的人要重新建立起自我认可有多不容易,就在这几个月的时间,我不断地自我肯定,在与人沟通过程中遇到怀疑和否定学会了把事情和人分开,对方否定和怀疑的只是事情或者我的某一部分的不好,不代表我就不好。这样自己再也不会那么敏感也就不会不舒服,别人也不会不舒服。自己完全认可了自己,也就再也不会有“他人认可很重要”这张牌,没有了这张牌,我也开心,别人也开心,我好你也好。
2.“情绪多变”变成“目标坚定”。
这次课堂上同组的飞飞让我看到了真正的“黄”的状态,如老师所说,真正的黄是外柔内刚的。
她上台角色扮演的过程更加充分的演绎了真正的“黄”的状态。她在要达到自己的目标自己的结果的时候,累次遭到对方的坚决拒绝仍然保持温柔而淡定,是因为她清楚自己要的结果是什么,我当时想如果我处于她的状态我估计就激动得要情绪爆发了,但是我这样肯定得不到要的结果。我为什么会“情绪多变”就是因为我在做一件事情的时候容易忘了自己要的结果是什么,你只要清晰地知道自己要什么结果并且能够坚定目标,就知道情绪没有用,而是要学会用方法来达成结果。
当自己的“情绪多变”变成了“目标坚定”你的内心才真正有了力量,这种力量甚至可以战胜一切!感谢卡牌让我懂得,也感谢飞飞让我在这次课堂上看到这种力量。这是我这次课堂中最大的一个收获。
3.“帮助他人很重要”变成了“内心快乐很重要”
其实帮助他人这张牌他人认可很重要这张牌有一定的关联性,一般两张牌会可能同时出现。而我调整了一个状态,这个也就随之而变,这个变化让我内心真正的快乐,我甚至开始探索自己的身体的感觉,偶尔可以让身体感觉和内心感受达到合一的境界,专注于一种状态,这是一种很美好的人生体验,是我以前从未有过的体验。
二.越懂得越爱
学习读心卡牌五个月来,对卡牌的定义一直是心理学的测试工具,可只上了一次课的心灵数字密码麦老师把卡牌的定义为朋友,触动了我的心。
这次学习卡牌的确让我感受到了卡牌不只是心理学测试工具,它不只是一个工具,这15张卡牌里每一张卡牌都带着爱,通过它传递咨询师对来访者的爱,看到来访者摆的每一个牌,我们都能看到来访者内心的状态,有的人让你想跟着他一起奔跑,有的人让你想和他一起欢呼,有的人让你想给他一个拥抱。每一张卡牌都是带着生命力的,它是咨询师的朋友,启示咨询师如何给予来访者力量和爱。
越来越懂就让我越来越爱,它让我带着真正的爱去看每一幅牌,这种发自内心真诚的爱其实能够打动到来访者。
当我们内心真正有力量有爱了,就能把这张力量和爱传递给别人,同组的两个小伙伴一直缺乏对自己的认可,在最后的小组牌代表上去分享收获的时候,也许以前我会为自己争取机会,但这次在老师说让主持厉害的飞飞上场,我们提出了让另外一个伙伴上场,并且给他打气,告诉他,他声音大的时候显得有力量,放开自己的声音。看到他上台的时候,我心里很激动,下台老师再配合那首大丈夫的歌,我的眼泪都快掉下来了,我似乎看到了他力量要爆发的感觉让我心里感动。
最后总结,整个课程除了专业知识的传授卡牌技巧的使用,还有一些概念上颠覆如教育孩子不应该物质奖励而是让他保持自己的动力,如情绪的管理首先要梳理自己的观念,最最重要的是给到的真的是心灵和体验层面的改变,这个可能上第一次课还体会不到,多来几次课堂,你更加深入了解卡牌了,你会发现课堂上每个人都有自己要学习的地方,每个人上台的分享都是好的学习,你可以看别人来看自己,你也可以通过剖析理解自己去理解别人。
卡牌越懂你越爱你,真心感谢萌老师让我能与所以的卡牌同学携手同行,一起传播这份爱。