【DAY11】今日阅读《跃迁》，P111-135

在知识爆炸、终身学习时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。

功利学习法:学得更好，却学得更少

001.识别知识的源头

知识源头，就像河流的源头一样，是知识发源的地方，是知识刚刚被创造出来的地方。源头的知识浓度和质量极高，有丰富的底层逻辑和基础概念。

一手信息:知识的源头

1973年，诺奖得主赫伯特·西蒙与威廉·蔡斯合作发表了一篇对比国际象棋大师与新手的论文，首次提出专业技能习得的“10年定律”。他们发现，国际象棋大师的长时记忆中有5万-10万个棋局组块，并推测这需要花10年才能获得。

1976年，埃里克森基于西蒙的研究成果，进一步拓展了针对国际象棋大师的研究，并且和西蒙合作发表论文。

1993年，埃里克森与另外两位同事克朗培、泰施罗默基于大量的研究，发表了一篇论文《刻意练习在专业获得中的作用》。这是一手信息。

二手信息:忠实转述一手信息

2016年，上述论文第一作者埃里克森发现自己的理念被误读，于是出了本书《刻意练习》。

埃里克森在书中强调，并无一个确定的时间门槛让人成为大师。在书中，埃里克森使用的数据也非“1万小时定律”。

三手信息:为传播而简化和极端化观点的陈述

有个叫马尔科姆·格拉德威尔的人读了埃里克森1993年发的论文，没有提“刻意练习”这个主概念，只是抓取出来一个“1万小时定律”，写成一本非常著名的书《异类》，一时风靡全球。在书中，他充满激情的表达:“只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”这是三手信息。

四手信息:出于各种动机充满个人经验的情绪化表达

有无数公众号、人生导师、培训师和励志作者，基于自己的经验解读“1万小时定律”，衍生出成长之旅、一万小时的诀窍等等，这是第四手信息。

如果你能有英语四级水平，再配合谷歌翻译，基本上1小时就能读完那篇属于一手信息的论文，4小时读完《刻意练习》或者《异类》。大部分人会被忽悠学习第四手信息，搞不好还真的盲目实践。这就是认知效率的差距。

“真传一句话，假传万卷书”，讲的就是这个意思。

辨别一二三四手信息，站在知识的源头，极其功利地读书。

002.功利读书法

在今天知识爆炸、终身学习的时代，“为什么”（why）、“学什么”（what）、“如何学”（how），比“学就好了”（do）更重要。

认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、有即时反馈、最近发展区。简单地说，是能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。

为什么在国内学英语口语12年都学不好，丢到国外3个月就能交流了？因为在国外，交流是刚需，有地方练习，老外对你的发音很宽容，难度适中。这种时候三个条件都具备，效率就高，学得就快。

不要从第一页开始读书。更好的方法是先选书，再看目录，再看具体章节（重点章节）。

先找到目标，调整好资源，带着问题进入。就这三步，让你跑赢90％的人。

003.萃取知识晶体

知识晶体就是知识的提取密码。一张银行卡，你存进去再多，如果不知道提取密码，就没办法提现，知识也是一样的。知识晶体是整个学习中最关键的一环。

看了想不起来，张嘴就忘，明明记得但讲不出来，那就证明你脑子里没有知识晶体，只有知识豆腐脑。

如何让知识变成知识晶体？下面是4种常见的知识结构:关联，树状，序列，数据。

关联结构:体现事物相互联系

比如《超级个体》专栏中常常出现的金字塔结构，展现的就是一种“底层为基础，逐渐升级”的关系。

树状结构:体现事物层级、包含关系

树状结构是人类知识最常见的结晶。

最经典的树形结构是书的目录。

把知识进行树状处理，编成口诀，是一个好方式。比如古典老师在讲教学设计的时候提到“金贵十分恋”的口诀，分别代表“进入导语——规则——时间——分享要求——练习开始”。

序列关系:体现先后、因果关系

比如本书中提到的“不从第一页开始读书”就是典型的序列关系:找书——目录——章节。

数据关系:体现数量差异关系

平时常见的柱状图、饼图、增长曲线……

总结:学习过程中，我们首先要辨别一二三四手信息，找到知识源头；然后，带着问题极其功利读书；最后，把我们所学习到的知识内化，萃取知识晶体，需要的时候随时可以调取知识。