无极势,膝盖弯多少,胳膊弯多少,蹲的越低,胳膊在身体两边越高。太极起势,提腕,往右45度先左手顺缠,右手逆缠,顺缠是大拇指挑,小指跟,无名指跟,中指跟 食指跟,逆缠是小拇指挑,大拇指跟,食指跟 ,中指跟,无名指跟,顺逆缠丝是一股股劲儿缠绕成一起,带动腰部拧转。反向,左手逆缠,右手顺缠,到左边45度,棚住。 左手向外推,右手顺缠挤出去,反向,左手顺缠,右手逆缠,捋到右边180度,好像是捋着猫,两只手逆缠,棚住,往下按,往左到中间,继续往左,和引劲儿一起做出来,45度左手逆缠,右手顺缠,往右左手顺缠,右手逆缠,45度棚住,右手往外推,左手顺缠挤出去,往左,左手逆缠,右手顺缠,捋180度,左手顺缠按向身侧,右手逆缠像外侧,接懒扎衣势子
化真甲之无极势,太极起势
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