文｜一朵青莲
电话铃声响起，来电显示是校信通号码，不用问，那一定是亲爱的小紫姑娘来电了。
“妈妈，我今天好倒霉，好烦……好生气。”一连串的好……让我措手不及，不用猜，这一定是心情不好了。
我马上挤出笑脸，试图好好安慰安慰这位我们家的青春美少女。
“怎么了？我的宝贝？”我问。
“早上跑步的时候，我站排头兵，必须要边跑边喊口号，我都已经很累了，跑了八圈了，腿都迈不开了，一点力气都没有，后来不知道啥时候，我们oy老师来了，非说我喊的不好，声音不大，没力气……烦死了，我已经很努力的在喊了，她还这样说我。”
“哦……”我正在思索着如何安慰这位小姑娘，又来了。
“还有，今天在上体育课的时候，我们在跳绳，我跳得很努力，刚想歇一会，oy老师又来了，站在我身后问我“你咋回事？是怎么跳绳的？”
“我都快被气死了，我跳的好的时候，她不看，跳不好的时候，眼还挺尖……烦死了，气死了……”
说着说着马上声音都不对劲了，有点绷不住的感觉。
“哦，好的，我知道了，宝贝受苦了。”
我尽量让自己静下来，我知道，此时，她是来给妈妈找安慰的，来诉苦的，求同情的，求理解的……
而作为青春期女孩的妈妈，我的职责呢？
第一、同理心。
“受苦了，亲爱的宝贝儿，妈妈理解你，那么冷的天，还要跑步，跑步的时候还要喊口号，喊的不好还要遭受老师的批评，如果我是你，我也会很难受，心里有委屈。”
这时候，同理心是第一位，先认同她的情感需求，让她认为妈妈始终和她站在一起的。
第二、换位思考。
“孩子啊，每个老师都是活生生人，她不是神，人有时候也会有心情不好的时候，你想啊，它吵你之前，说不定刚刚和家里的人或者同事发生矛盾，受了委屈，或者有可能她刚刚被校长批评了一顿，正气头上呢，她这时候她发火其实并不是对你发火，而是对自己刚才情绪的宣泄，只不过是被你不小心撞上了而已。这错误不在你啊！
也就是妈妈曾经给你讲过的冰山理论:你眼睛看到的不一定是真实的，真实的不一定是你眼睛看到的。
所以呢，你要原谅老师做的不对的地方，没看到的地方，如果你是老师，正好看见一个没有好好跑步好好跳绳的孩子，你管不管？
让孩子试着用换位思考的方式去理解老师，从而消解心中的怨气和委屈。
三、不要让自己的心情为任何人的言语牵绊。
毛泽东说过“有则改之，无则加勉”，我们做错了就认真改正，你认为你没有做错，那么以后注意，不在这个地方犯错误就行了，关键是，你自己的心情不要为这样的一些小事情影响。
所以，坚持自己做正确的事情，保持好心情，老师说的对，我们就虚心接受，说的不对，错怪你了，委屈你了，那么，就像那句歌词“随它吧，随它吧……”
为了逗这位宝贝开心，我开始大声的夸张的用我那富有特色的“南腔北调”唱上了……
哈哈！我听到电话那头的小紫姑娘被我的“南腔北调”逗笑啦！
妈妈用搞笑的方式疏解了受委屈、伤心、难受的女儿，同时也通过这种方式让孩子做好情绪管理，时刻保护好自己的心情，不受任何人语言的牵绊。
我是一朵青莲，我是三个孩子的妈妈，日记星球合伙人，家庭教育指导师，国际汉语教育高级教师，爱学习，爱成长，爱阅读，爱记录，爱陪娃，爱文字！坚持用温暖的心写下最真诚的文字。
原创不易，请你留下足迹，人生海海，期待与你相遇！你相信，写着写着，你就变了，写着写着，花就开了！
齐帆齐微课第205篇文章 1336字，合计322619字
