今天女儿又发来她发泄暴躁情绪的信息，每次看到她情绪失控，说些极端的话的时候，我就心里发麻，除了给她安慰，真的不知所措，不知道要怎样让她能够不再出现这样的状况。
她自称自己有抑郁症，并且很严重，根据她平常的一些举动，我也是担心她有这方面的问题，但是我也不相信她会严重到是病了，我觉得她是压力大，情绪波动，也是正常的。
但是她说自己隔两三天就会这样，心里难受，很烦躁，一点小事就控制不住暴躁情绪，想打人，想去死，听到这些，我很是担心和害怕，万一她哪一时情急之下就做出这样的傻事呢？
以前她高中大学的时候也常说这些，还说自己用自残方式可以让自己好受些，我当时不知道，也是她后来告诉我的，当我听到后很吃惊，便要带她看医生，但是她又不去，说医疗费很贵的，她不愿意花那钱。
后来她遇到现在的男朋友，相处很好，说是他们相互治愈，精神恋爱，灵魂伴侣，女儿觉得自己好了很多，我看她也比以前开心了许多。但是现在她又说自己又是这样的状态了，觉得还是自己心理有问题。男朋友看她为了一个小事发毛，会说她就这点小事犯得着吗？于是她更生气郁闷。我想这大概就是她又郁闷的原因，觉得男朋友不理解她，开始觉得烦了。其实我也开始担心了，我知道女儿不解决根本问题，谁与她相处久了，都会受不了，觉得累觉得烦的，有可能男朋友会因此离开，那样她唯一的精神支柱就没了，她可能就会真的崩溃。
我也不知道如何表达自己的想法，认为是不是准备考研对她压力太大，她复习的时候觉得太累，所以我只是叫女儿适当释放压力，宣泄情绪，比如看喜剧视频，多想开心的事，活得简单点，不要太在意别人对自己的看法，乐观一些，觉得累就休息一下，睡一会儿，然后多运动，出去跑一圈，也许会好一些。但是女儿说找了很多办法都没用，她都试过。觉得也不想和我说话，因为觉得我说的让她也烦，更不想说话了。
真的很担心，但也不知所措，真不知道该怎么对她说，怎么能帮到她。
