别看我是讲师，我也有深深的自卑，我总怕自己不够好，总是担心别人比我好。为何如此呢？这要从我童年说起，从小到大，我爸爸的话里话外都是各种比较，从邻居家谁考多少，谁有多听话，谁有多孝顺，谁嫁了个好人家，谁家的老公多听话……永无止境。
也许爸爸是想让我更好，也许爸爸有未实现的愿望。可是，我再也自信不起来了，我总觉得自己不够好，为此我总要付出比别人多很多倍的努力，只为让爸爸认可我。即便我已经很累了，可是却不敢休息，因为一旦休息就意味着被超越。我很难安然的做自己。
我发誓永远不把女儿跟任何人比较，我爱她，只因为她是我的女儿。然而，表面上我反抗着父母的“比较”，而内心里却把“比较”内化到了骨髓里。
当我发现女儿不如别的小朋友时，她比别人矮，比别人……，我内心的“比较”万马奔腾：女儿各种不够好，我这个妈妈做得不够等。
为了更好的爱女儿，我学习传播正面管教，慢慢的能把对女儿与别人的比较消化在我自己的心里。
问题是，我对自己的“比较”，总是能让我陷入万劫不复的自卑洪流中。当发现别人比我好，我就会在内心里打自己一千大板，各种否定自己：我不够漂亮，我挣钱不多，我读书不够多，我写文章不够好，我没有………… 当我去做一件事时，我不由自主的就会比较。内心里有个声音总是冒出来：你看看某某，你怎么这么笨……我知道这是我内在父母的声音，他在批评我的内在小孩。
好在尽管觉得自己不够好，我依然走在学习的路上。经过这几年的学习，成长，觉察，我内心已经渐渐强大，渐渐的能做自己想做的事，能不被他人的眼光所羁绊。
如果你不想让你的孩子像曾经的我一样自卑，就无条件的去爱TA吧，只因为TA是你生的。要想让孩子感觉好，真的不用让TA感觉更糟。
所以，向大家推荐1本绘本，《你很特别》，跟你的孩子一起阅读吧。
作为家长，我们是不是可以把自己投射到孩子身上的期望，焦虑，比较收回来，让孩子轻松去面对自己的人生，体验自己的人生？是不是需要学习如何成为更好的，能支持孩子生命的父母，帮助孩子成为她自己？
因为大自然是很有耐心的，你所有不愿意面对和疗愈的，都会传给你的孩子。——斯蒂芬.吉利根博士
