早上四点多，有点挣扎的意味，醒来了。我希望的是五点，可打开手机一看，一般也就四点，辗转反侧，再也睡不着了。
心里的焦虑，无法用任何药物保健品解决。有人说，你定个闹铃不就可以了？真不是闹铃的事。如果仔细体会，身体的每一个部位都是要飞奔出去的姿态。预备做久了，其实都不会跑了。
尝试各种放松，都是短时的，需要解决的还是自己深层的紧张。我最近喜欢说，别着急，稳稳的。声音是稳的，可身体不说谎。我真的不觉得有什么要那么着急的，但一件件小事都会让我惦记。有时真的累，想要彻底放弃。妞说，妈妈，怎么觉得你总是烦躁的？看来这是最无法掩饰的场景。
不知道要如何调试自己，才可以安住当下？我有什么一定是放不开的？自问，没有呀！孩子的功课，老公管得还可以。工作，基本没有遗留事项。副业，妥妥的都处理完了。那我这是怎么啦？总是心神不宁？
今天出发要去迪拜了。也许旅行是最好的疗愈？先痛快玩上几天。啊？突然脑子里蹦出郝老师以为明天出发，结果是今天，立刻在代理群加了一节课的情形。师傅如此，我无法没有急迫感？我想要的生活到底什么样的？怎么有了乱哄哄的感觉呢？
又想，可能谁都有这样的阶段吧。心理在复制自己面临的状况，没有理顺自然如此。我还是喜欢有点事做。并不想回到无所事事自怨自艾的日子。那么我的日子一定是非此即彼吗？
人都在寻找规律，我真的会因为规律有了安全感吗？我要多久才能适应这种不确定感呢？不喜欢凌乱，但说到底凌乱才是常态啊。想起小妞经常放的歌，凌乱才是生活真谛。人无法自处的是这种失控感吧。但此刻，我知道我在思念过去，思念某人某事。
外面轰隆隆不知哪里在响，远处又传来汽车的鸣笛，一直觉得夜是安静的，其实开窗以后，才发现，即便在夜里，有的地方也如常行走奔波。
就是这样的日子吧，也许我无需惊慌自己赶不上脚步。也许不管是否追赶，我依旧只能是自己的频率。就这样的日子吧，无论焦虑，还是宁静。
