day01:时间管理是人生的基本课

1.人生要可持续发展，必须有健康的体魄，做事情还要有旺盛的精力；

2.梳理长短期梦想目标，制作梦想版，并建立行动管理系统运用；

3.利用最新工具来梳理各项事物的轻重缓急；

4.高能要事，早起利用专注安静不受打扰的时光，完成要事。

5.在碎片时间，查看邮件、微信或者冥想放松、喝水、休息，来补充精力，或者根据情境来完成其他亲力亲为的事情。