你的感受才是最重要的，不要为了任何理由委屈自己，只有照顾好自己才能照顾到别人，正如上课说的，自己没有的是给不了别人的。所以温暖自己很重要，直视自己的需求，敢于表达，清晰的说出自己的需求很重要。不要去揣测也不要有预设，你以为的并不一定是对方内心的想法。只有互相坦诚，当你有预设的时候，很多事情就会朝着你预设的方向去发展。因为你的肢体语言和表情会引导对方朝着那个方向走。看清这一点我的心情似乎平和了很多，也更能去表达了。
2022-04-16中原焦点团队网络初级第29期简坚持分享第151天
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