绿水写作疗愈群
心慌了 害怕了
这种感觉很熟悉，尤其是没疗愈之前，心慌的感觉一出现，我就没办法好好活在当下。做什么都会分心，会惦记着让我心慌的事情。
今天，心又慌了，恐惧又来了！但不同的是，我可以与恐惧共处，有勇气去面对恐惧了！
我很担心自己犯错会被骂，犯错让我觉得自己不值得被爱！也很担心因为犯错真的不被爱了！
我的内在小孩，我看到你了，那个恐惧的你，绝望的你，你在恐惧和绝望中频频犯错，越恐惧就抓得越紧，越绝望就越剑走偏锋，最后发现，你依然一无所有！从始至终，都没人认可你，爱你！
抱抱你，不如我们允许自己犯错吧，我允许你犯错，也接纳犯错的你，我理解你犯错，也爱犯错的你！
我知道你做了当时最好的选择，对吗？
是的，我真的好怕啊，我怕不被爱，我不停地索求，最后却一无所得。我不知道如何证明自己，也不知道如何让大家认可我！
抱抱你，我的内在小孩！我会无条件的接纳你，爱你！我可以保护你了，我可以陪着你面对错误，也可以陪着你一直走下去。
你知道犯错的是你不是我吗？
我知道犯错的时候我们会在一起，而实现梦想的时候我们也在一起！你不是我的背锅侠，我理解自己也理解你，我们一起犯错，一起创造，好吗？
嗯！好的！
怕也没关系，即使害怕，我们也在一起！
