夏天【阅读＋日记打卡200天】163/200

【夏天说书90/100】

《学会吃饭》

<练习从两个健康食物中做选择>

        通过这个练习，不只是练习了自己的抉择能力，同时也察觉到了自己的饥饿，饱足，味觉满足感。

2021年3月3日          周三        晴

     

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