原文：
无论你是基于什么原因，为了自己的演讲能力更进一步，从现在开始，你需要明确两件事情：
1、你现在的演讲水平如何？
2、你希望未来自己的演讲水平达到什么程度？
为了明确这两点，请填写下面的自我评估表
这个表格会详细反映出你哪方面做的不错，以及哪些因素拖了你的后腿，仔细阅读每一个问题，然后给自己打分，最后算出总得分，要严格诚实的按要求操作。
现在完成下列步骤:
一、将各项得分相加已经获得两个总得分，一个是演讲内容的总得分，一个是演讲风格的总得分，例如你的演讲内容得分为三十分演讲风格得分为二十分。
二、将你的得分标在下面滴演讲效果网络坐标图上。纵轴y轴代表演讲内容，横轴x轴代表演讲风格。标出你的得分所在的点（参照图一）。
三、分析你的得分，看看你的得分坐标点是位于四象限的哪一个位置，相对应的听众的感受又是如何（参照图二）。
明确了自己现在的演讲水平，下一步就是明确自己希望所达到的水平程度。
1、制定一个清晰且必须达成的目标，为了达到这样的目标，在演讲效果网格图中，你的沟通得分坐标将位于哪个点上，在该点标上X（注意，这一点应当位于右上方的象限中）；
2、将你现在的得分坐标点与你的目标得分点X连接成一条线；
3、注意观察这条线的角度。
如果该线是垂直的，说明你需要在演讲内容方面多加努力，如果是水平的，那么你应当在演讲风格方面多费心，如果是倾斜的，那么无论是在内容还是风格方面你都有待提高。
但是演讲内容、演讲风格及演讲演讲状态三个部分是互相联系的，如果想在沟通中有所突破，需要同时掌握三个方面的内容。那么，现在就让我们开启高效演讲之旅吧。
I:【what】在提高自己的演讲能力之前，需要明确两件事：
1、定位自己现在的演讲水平和坐标点；
2、预定自己希望达成的演讲水平和坐标点。
【why】只有明确自己的现状和目标，才能制定符合自己实际需要的计划方案，以终为始，有的放矢。
【how】具体步骤：
1、进行演讲水平自我评估；
2、制定演讲效果网格图，标记自己的坐标；
3、进行网格图分析，清楚认识自己演讲的具体现状；
4、绘制现状X点通向希望的X点的线路，观察发现自己需要下功夫的方向和内容。
【思考】:所有的梦想都要与能力相匹配，对能力的准确评估，是对自己的起点的认识，通过对目标的定位，可以判断出起点到终点的距离差，只有有计划有方法地进行能力提升，才能真正有效地达到梦想的彼岸。这种方法适用于想提高表达能力的初步规划阶段。
A1：2017年参加了70来场线下活动，做过几十次的线下分享，但都是凭着一份勇气和热情上台，并没有进行有针对性地自我评估和有方向地计划。例如上个月有一次在上饶市和茗园关于《正念的奇迹》的线下活动，都算不上演讲，简单阐述了自己对“正念”的新的认识，主题是“吃下那片橘子，聚万念为一念，心无旁骛，一以贯之”。分享完就想起自己还有一些内容没有说出来。总之，对自己的演讲水平认识依然停留在感觉直觉上，包括对即兴演讲的水平也没有一个客观理性的分析。由此，即便参加100次1000次分享或演讲，也很难达到质的突破。
【反思】与I对比，虽然自己有演讲的参与，和提高演讲能力的需求，但是并没有给自己的演讲能力做一次正确客观地评估。也没有制定一个明确的方向性目标，只是知道要提高，而具体怎么做并没有一个完整的计划方案。
A2：【目标】4月份，打算做一期演讲训练营，在做训练营之前，需要自己好好规划一下自己的训练方案。先就自己的演讲水平做一个完整准确的评估。
今天下午，根据这次的内容要求，做以下工作：
1、自我评估；
2、绘制网格图；
3、标记现状坐标点
4、标记必须达成的目标坐标点
5、分析线路，整理总结自己需要提高的方向和内容
6、制定具体要下功夫的计划。
【目标达成】根据《高效演讲》这本书的图标要求，做好网格图和水平评估并不难，但要做好4月份的训练营计划，需根据《高效演讲》这本书做一个详细的方案、组织有共同目标的人来共同学习，并做相应的刻意练习。
