心态对人的有多大的影响呢?
心态会影响一个人的心情,
心情会决定一个人的行为,
行为形成一个人的性格,
性格最终决定了一个人的命运。
人的心态有几种,一种是成长型心态,一种是固定型心态。
最近通过学习,知道还有两种,一种是开放型形态,一种是封闭型形态。
其实之前听说过,心态有成长型心态与固定型心态的区别。
成长型心态的人,面对问题的时候,擅长于从自身问题寻找根源,做到自己能做的事情,多从我能做什么来改变现状,多去行动,愿意改变。
当我们面对一个不同价值观不同人生观的人,那他如果是固定心态的话,那你就很难去改变他,只能够他自己从内部发生改变。
什么样的是固定性心态呢?就是他认为人生就是这样的,是固定的是不能改变的。 认为我所有的价值和所有的能量都是对的,我都是没有错的。并且我的成功取决于能力,我外怎么努力都是没有用的。
这是一种非常消极的,非常低效能的一种心态,会影响着人的心情,会让人不敢进一步行动,会让人垂头丧气。尤其是面对机会的时候,不敢向前一步。
而成长型心态的人,面对问题的时候会向前一步,当做一次机遇把每一次挑战都当做一个机会。
那么什么又是开放性心态和分泌性心态呢?这里有一个问题,就是说当你面对一个问题的时候,你怎么知道自己是对的?每个人都认为自己是对的。他们的原因就是说,唉,我的选择我的决定,我的感受都是正确的。
其实当我们有这个想法的时候,可以问自己这样一个问题,嗯,我是对的吗?我怎么知道我是对的。
开放型的心态的人,他甚至能够向全公司的员工发邮件征询他人的意见,承认自己的不足,让他人帮助自己不断进步。
其中还有最后一步,就是我们能够停下来思考。
冥想和运动是促进这个心态的改变的非常重要的一个环节。
希望我们都能拥有这样的一个成长性心态和开放性的心态。
拥有阳光健康的心态,那么你的人生就会跟着健康明媚。