我全部可以接受也可以全部放弃

我想随着时间的累积,如果硬要说我在成长中学会了什么,大概是接受能力。

当别人抛出一个我十分不认同的观点,或是在生活里遇到难以接纳的行为与想法,我的接受程度,每一次都比上一次来得更快。

我想,接受不只是字面这两个字,内在的动机也随之改变,是一种由内而外的转变。

举个例子,不管是友情、亲情,还是爱情,一旦察觉到对方的行为让我当下难以接受,从前的我会生出许多情绪,忍不住反问:为什么要这样对我?我明明已经付出很多,这样对我太过残忍、并不公平,我理应被好好对待。可如今,我能够发自内心地全然接纳。因为我觉察到,这类想法本身,藏着傲慢与索取。每个人的精力、感受、情感承受力各不相同,关注的事物也不一样。我尚且无法完全读懂自己,又凭什么去苛求别人?我并未完整参与过他人的人生,实在不必因为思想、行为模式的差异而陷入痛苦。我该做的是调整自己,而非改变他人。

可现实是,这套心理机制有它的两面:正面是我可以坦然接纳已经发生的一切,但我内心依旧存有精神洁癖。一旦察觉到他人带给我痛苦的苗头,我便会把对方从我的世界剥离。无论是亲情、爱情,还是友情,我不允许自己持续遭受伤害,只要看见伤害的征兆,就会立刻切断关系。哪怕这段关系里留存过许多美好,但和我自身的感受、以及未来可能承受的痛苦相比,那些美好便显得无足轻重。

我不再苛求别人,只向内要求自己。这份特质让我慢慢变得愈发理性,可也催生了一份疏离感。我不知道,这究竟是命运的赏赐,还是一种惩罚。我没有标准答案,但对于这套已经内化在身上的生存模式,我选择全盘接纳——接纳它的好,也接纳它的缺憾。我永远孤单,也永远自由。

不知道你们成长之后,是学会包容一切,还是会果断切割消耗自己的关系?欢迎在评论区聊聊你的想法。如果这期内容对你有共鸣,麻烦点赞评论一键三连,我们下期再见。

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