参加关爱儿童活动，陪伴孩子们画《我的家》，画完了聊聊你的画吧。可爱的小美女开始描述：家里有爸爸妈妈妹妹和我，这边是白天的家里情景，（指着有太阳的右边）妹妹提着水桶在浇花，那边是晚上了（指着有月亮的左边），（中间是一栋大楼，其中一个窗口是她的家，发现另一窗口有一女孩就好奇的语气问：猜猜那个女孩在干什么，心情怎样？）
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“她应该很高兴地在看窗外的风景，可是她不开心，妈妈逼她弹钢琴，可是她想看电视，虽然不想弹但也拗不过她妈还是弹了，但是弹的不好，心里难受，她好想告诉妈妈：让她想弹的时候再弹，不要逼着她，被逼着的感觉不好受。”我似乎听到孩子的内心渴望……
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如果你愿意，分享一下你的画，可以吗？小可爱很乐意的说了起来：哥哥在跳绳，我在旁边看着，心里不舒服，因为我也想跳，他每次都不让我跳……“那哥哥知道你想跳绳的需要吗？”我回应她，“我不敢跟他说……”
又一个不敢表达自己的内心渴望的孩子，把自己的需要强压在心里，表达真实的需求是一种正常的沟通罢了，情绪过程最好在情绪层面去表达，当这个过程表达受阻时，就可能转到通过身体来表达。多少成人玩躯体化游戏而伤害了自己的身体！
别把你的精力用来照顾别人，照顾事情，这样你就有了精力照顾自己，一致性表达是照顾好自己最简单的方法，尊重和理解是每个人内心的渴望！
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