最近恢复运动了,我在社群里也开始分享运动的过程和感受。
小伙伴有的标识羡慕:“你这日子过的太爽了,我这牛马当的”。
是啊,我曾经也是羡慕自由职业,上班的时间段可以去健身、可以去逛街、可以来一场说走就走的旅行。而10年后的我也过上了,曾经自己羡慕的生活。
还记得几年前,自己找到“钱多事少离家近”的工作,下班后去健身,觉得自己过上了理想中的生活,特意写了一篇小文章,感兴趣的可以看下《》。
现在看到这位小伙伴中午忙着开会,都没顾上吃午饭,但是自己也很想找个健身房运动。然后我建议说可以先办个体验卡,找个最近的,这样就减少了阻力。
然而收到的回复是“主要是我没时间”,“你都这么瘦了,还瘦啊,你都没有100吧?”
我想说:“只要你真的想,虽然你现在不自由,但是从现在布局,你未来一定也可以的。”
现在的状态,只是你3年前的结果,不论好坏都已经是过去铺垫的,接受就好,然后从当下去做出改变。
就拿运动来说,如果你想健康、想减脂,那就从当下,今天抽时间运动,这个运动不是只能去健身房,你可以找上下班路上的机会,比如坐公交、地铁,是不是可以提前1站下车,走路、跑步或者骑车?如果怕耽误时间,那就到公司之后,把坐电梯的机会改成爬楼?甚至在开会、办公时选择站着开会都是可以的。
在我看来,什么都没有尝试就直接说“没时间”的人,只是看到羡慕的状态,而不是渴望达到同样的状态。
而那些渴望什么样的生活,很多人都很模糊。
恭喜你看到我的碎碎念,“你想过上怎样的生活?”,这是我送给你今天的礼物🎁
如果你没有想过,那就从当下开始想,你喜欢什么样的状态?你是不是每天都很开心?你在哪里?你和谁在一起?你每天做着什么事?
刚开始没有具体的想法很正常,多问几遍自己,你就能把这些具像化了。
相信我,只要你不断向内问自己,你自己就会逐渐清晰。
最后来点扎心的。
如果当下不改变,还期盼未来会改变。这是大脑的逻辑骗局,表现出来就是“傻”。
希望当下的你,正在为未来3年做铺垫。一起加油~