《掌控习惯》行为改变第三定律之优化你的环境
在本书介绍的四个定律中，其实所有的方法反向使用，就是阻止坏习惯的养成。第三定律中优化环境就是这样的一个指数。
我们在第一环境让习惯显而易见中，就提到过环境的重要性，只不过在第一定律中的优化环境更强调看得见。而在本章的第三定律中优化环境就侧重于环境让行动更容易实现。例如：我们要去分健身，而健身房就在上班的路上，显然就更容易路过时进去健身。
降低与不良行为相关的阻力，阻力小，习惯就容易养成；
增加与不良行为相关的阻力，阻力大，习惯就难以养成。
制图心情：色调的协调和版式的统一方面，最近还是有不少的提升。加油。
