一个母亲对自己的孩子说：你的身体虽然得了小儿麻痹症，但是你的心态不能得小儿麻痹症。
艾力说：在这个世界上，认命是自暴自弃最好的理由！
如果你最近过得不爽，很有可能是以下两个原因：1.最近没怎么读书；2.最近没怎么体育锻炼。最不爽的时候，肯定是你既不怎么读书又不怎么锻炼的时候。
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在我二十多岁的年纪，我就已经开始恐惧害怕衰老，皮肤没有那么水嫩、眼角多了笑纹、眼袋那么明显、体力不如从前、胸部严重缩水、头发也不再那么顺滑……孩子在慢慢长大，而我也会慢慢变老。
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大概一年前，我终于改变了我的想法。时间对每个人都是公平的，无论你年轻时有多貌美如花，多意气风发不可一世，终究还是要慢慢变老。既然如此，我们何不以积极的态度去面对生命自然的生老病死呢！得到上的一则小新闻说过：有研究证明那些保持好奇心、爱运动、积极面对老年生活的老人都更长寿，更健康！
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所以30岁的我，放下了游戏和电视，放下了颓废的生活方式，每天阅读、运动，即使暂时没有工作，也过得十分充实有目标，或许现在的我比过去任何时候心态都要好！我反复告诉自己：不要为打翻的牛奶哭泣，做时间越长价值越大的事情，学会断舍离，终身学习，现在的我就是一无所有，缺什么就去学什么！反复问自己：什么最重要？迅速调整自己的行为和情绪以达到自己的最终目的。
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最后还是那句，无论年龄怎么涨，心态不能老！
