你们有没有一种感觉？
越长大越疲惫，不仅仅是身体上的疲惫，还有精神上的疲惫。
我有这种感觉。
当我觉得生活越来越不堪重负的时候，我试着去给自己的生活做减法。
到后来，我发现，尝试着给生活做一些减法以后，的确轻松很多。
很多时候，我们的负担，都是自寻烦恼。
偶尔学着给生活做减法，也许你会发现，人生真的轻松很多。
01、学会给衣物做减法
与其把衣柜堆满，不如留下5-6套经典款。
既节省了空间，又节省了时间。
02、学会给胃部做减法
与其把自己撑到胃胀，不如只吃个七分饱。
不仅胃舒服了，身材也会变苗条。
03、学会给护肤品做减法
与其把梳妆台堆满瓶瓶罐罐，不如只留下基础护肤品。
极简护肤，反而能减轻脸部负担。
04、学会给房间做减法
把屋子堆得满满当当，不会让你觉得富有，只会让你觉得拥挤。
留下必须的，舍弃无用的，你会拥有更大的空间。
05、学会给熬夜做减法
舍弃那些无意义的熬夜吧。
每天保证7H-8H的失眠。
相信我，你会觉得神清气爽的。
06、学会给手机做减法
手机软件满满当当，并不会让你更充实一点。
娱乐软件刷多了，当时乐一乐，过后可能会更觉空虚。
留下必要软件，删除无用软件，你会拥有更多个人时间。
07、学会给社交做减法
我们的一生中，会遇见许多人。
但真正重要的，却少之又少。
珍惜珍爱之人，舍弃无用社交。
以上是我分享的七个人生减法清单。
虽不多，但却能让人轻松不少。
坚持下来以后，我觉得，我的生活都变得轻盈了。
从前觉得繁重的生活，如今也变得简单又舒适。
其实，极简生活的意义，不正在于此吗？
学会享受生活，而不是被生活所奴役。
愿你我都能在这匆忙的人世里，学会体验更轻松的生活。
以上，共勉。
