一, 工字搓背，很多父母用过效果还不错，具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。可以用的精油: 乳香、保卫
背部是人体的阳面，也是推拿脊柱神经脊髓的操作面，因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。
工字搓背可以提升阳气，增加抵抗力，有助于脾胃生化，宝宝吃饭香。
日常孩子受寒、流鼻涕、咳嗽，在感冒初期的时候，就可以用工字搓背来治疗，一天早晚两次，效果还不错；有些孩子得了肺炎，打针输液之后精神、食欲不佳，也可以用工字搓背来帮助恢复；还有一些孩子很容易感冒生病，生长发育缓慢，体质比较弱、性格内心胆小，在孩子没有生病时，早上可以经常给孩子做工字搓背，来增强体质。
工字搓背的手法如图所示：
1、沿大椎一线横搓，掌根或小鱼际用力；
2、沿督脉上下搓，包含两侧膀胱经，掌根或小鱼际用力；
3、沿八髎穴横搓，掌根或小鱼际用力；
工字搓背---- “一穴管天下”的懒人穴、傻瓜穴。 工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺兪”“身柱”所在横线及腰部“肾兪” “命门”所在横线组成。 具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。
此穴适用于：
1 . 肺部疾病，如咳嗽、哮喘、鼻炎、反复感冒等；
2 . 肾脏疾病，如尿频、遗尿、腰腹冷痛、先天不足，小儿发育迟缓、久咳等；
3 . 阳气不足、督脉不通的疾病，如腰酸背疼、四肢冰凉、精力不足、头晕不适、贫血、慢性病体质虚弱等。
应用方法：
1.感冒咳嗽的治疗和预防。每次感冒咳嗽初起，给宝宝早中晚工字搓背100次，一般做三四天即可控制病情甚至不用任何要即痊愈。
2.体质差或发育不良的宝宝每天单独工字搓背即可增强体质，促进生长，特别适合害怕疼痛，不愿捏脊的宝宝，可作为捏脊的替代穴位。
注意事项：
1.搓背时，需要加点介质（吴老师常用婴儿抚触油，也可以用淀粉）。
2.每次搓100-200次，手法不渗透的可以增加次数，透热为度。
3.搓时要避风，避免虚邪贼风侵入。
