生于忧患，死于安乐

大多数人的生活都平平淡淡的，都希望岁月静好。

可人生实属不易，它是一条逆境。

逆水行舟，不进则退。

要进步就要不断的反思，不断的完善自己，绝不是得过且过，安于现状。

"温水煮青蛙"的故事告诉我们一个很深刻的道理，如果一直呆在舒适区，没有锻炼自己的跳跃能力，那么舒适区变成危险区的时候，就再也跳不出来了。

所以老祖宗留下的箴言"生于忧患，死于安乐"，我们应该时时刻刻谨记！

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