一、做了哪些事情
1、早上10点半与贝贝在客厅踢足球3分钟，陪看他吃了两块面包与一根香肠。沉寂让他复盘了有事情需要帮忙时的几个做法与用语。小家伙的悟性很高。
2、白天用了1小时20分钟爬楼梯复习了前两天DISC的课程，但没有听完，感觉很是没有消化，心里很是着急。
3、晚上给先生与贝贝在家里做了火锅吃，先生与宝贝都很给面子，把配菜都吃了，贝贝给妈妈点赞了还夸妈妈今天表现特别棒。
4、晚上用84消毒液把家里各个角落认真清洗了一遍。
二、感动的事情
1、享受了先生的爱心午餐，专门做了两个我喜欢的菜；宝贝喜欢的一个菜。
2、晚上先生主动用消毒水把贝贝的玩具与车子擦洗了一遍，为我分担并节省了不少精力与时间。
3、晚上与先生聊天1.5小时，他帮我分析我做事的方法与特质，对于我不接受的地方能给予第一时间的认可和接受。然后会给予耐心的引导与举例，最让我感动的是，他让我明白了要先认识自己，觉察后理解自己最后再做切换。（如果放在以前，我认为他就是与我讲大道理，我会第一时间反驳。）但是今天我在带有情绪的情况下却从心底接受了他的说法。我觉得我的认知在提升进步啦！感谢大C❤️。
