今天真尴尬，中午吃饭和散步时公司同事问我最近在忙什么大事情，我一不小心又开启了吐槽模式，一直在抱怨然后把自己的心情弄得好糟糕。
我怎么这么喜欢抱怨呢？这究竟是怎么一回事啊。一想到自己这糟糕的性格真令人头疼，我的压力又来了。
其实，大家都不容易，又不是我自己一个人的日子不好过，为何我总是喜欢沉迷于这些负面情绪中呢？
我真是有点搞不懂我自己了。
下午上班后我冲了一杯咖啡，终于将近期要做的实验写了一个大概出来，这样比自己在那里瞎担心好多了。
无论实验能够得到什么样的结论，先做好设计再努力去实施，剩余的事情只能靠运气了。
要么付出艰苦努力去改变现状，要么接受现实，既然二者都不容易做到，那就趁着还没有老去只能尽力去改变现实，实在改变不了的话，那就好好接受现实咯。
无论自己有多笨有多蠢有多傻，接受自己就可以了，总把自己搞得紧张兮兮、怨气冲天又有何意义呢？
下班回家后，我快速准备好了晚餐和孩子一起吃完，然后打开电脑搞阅读，东看看西看看有点心不在焉。
为了让自己心情好点儿，我又开始抓零食吃了，然后就把减肥这档子事抛到九霄云外去了。吃完之后，心理的压力又开始占据上风了。
我发现自己很容易陷入一个恶性循环，总是情绪不好，发泄情绪，感到压力，心情更不好，周而复始总是无法跳脱出来。
今天早早起来就去公司上班，同事们到达办公室之前我已经写好了今天的日更文章，上班后我就开始忙碌工作，今天的工作量其实挺大的，我本该度过一个充实的工作日。
真没有想到一和公司同事聊天我就控制不好自己的情绪，开始宣泄自己的各种惶恐、不甘和痛苦，简直就是一个当代祥林嫂。
明天又是新的一天，要好好调整心态哦，千万不能做祥林嫂啊。
