减肥的第22天，体重停滞在了98这个数字上。
度过了极其郁闷的一周，每天不变的数字让人不能再愉快的减肥，甚至影响到每天的生活质量。
意义很深的一件事情是，某天没吃任何东西的晚上饿到不行，无数次想着从床上起来去冰箱里找东西吃，最后都被“忍一忍就瘦了”的想法给遏制住了，自己不能吃东西可以看别人吃呀，于是打开手机不停的看吃播视频。
看了大概两个多小时左右，不同类型的吃播，和别人不一样看完这些视频后心里只有一个想法“真是一群没有感情的吃饭机器”，这是我第一次正儿八经的看吃播视频，不知道为什么总结出了这个奇怪的道理。看着他们大口大口的吃饭，好像都没经过怎么咀嚼，食物并没有在嘴里停留过多时间就吞咽了，刷刷的一碗本来看着很美味的饭菜就这样以掩耳不及迅雷之速消失了。
但是最可笑的是我对着自己都觉得很无聊的东西看了整整两个多小时，鬼知道我才是有多无聊，放着美好的夜晚不睡觉，干这种蠢事。
归根结底都是减肥惹的祸，第二天起床体重并没有因为我忍受了一晚上的饥饿而放过我，跳出一个令人惊喜的数字，事实是反而比前一天重了一斤多。犹如晴天霹雳，让我之后吃东西变得更加小心翼翼。
停滞体重的这几天，莫名的对糖对饼干产生了强烈的渴望，本来平时是一个对甜食没有过多喜爱的人，但是那几天意外的想到不行，每次从健身房出来也都无数次想去旁边的奶茶店买一杯超大的奶茶犒劳犒劳自己。但是又不得不抑制这种冲动，每天都在一种做与不做，吃与不吃中苦苦挣扎。
相比初期每天都在变化的数字，上一周来不变的状态实在让人抓狂。预期的目标是这个月底瘦到95，按照这种停滞的状态估计是不太能完成任务了，同时身体的一些警示让我必须调整自己了，继续这样的方式也许我瘦了，但同时我也病了。
虽然特别想瘦，但是却一点不想身体难受，毕竟健康才是多少钱都买不回来的。让自己好过一点也不算是放弃减肥，只是用一个更长的周期，更健康快乐的方式去让自己改变成想成为的样子。也许现在掉一斤肉需要一周了，用的时间更多了，但是如果这是不反弹的一斤效果也很好呀，所以就让自己瘦得更开心一点吧。
不断地减肥，不断地在改变。身体、心理都在一点点的发生着变化。以前在家一天很难喝一杯水，现在每天都保证了至少1L的饮水量，以前真的很反感运动，现在却渐渐喜欢上那种什么也不想流汗的感觉。所有的改变都在一点点的影响着我，影响着生活，习惯的养成也在潜移默化中慢慢形成。
试着去忘掉数字，忘掉它背后的意义，回归到身体本身的变化，看着不断消失的赘肉、愈加明显的线条以及一种身体由内而外散发出来的自信，也许很快就会瘦到理想的数字，也许还有很长一段时间，但是那又怎样呢？那始终是最好的自己！
