早睡晚起身体好

西安的冬天今年格外寒冷,从来没有的低温也随着小寒节气到来,零下十二度着实让人觉得有点难过。特别是每天早上都是一天温度最低的时刻,让每天的上班路都比较难熬。即使坐在车上,也感觉到整个人不断温暖座椅的寒冷。

看着这样的天气下,有的年轻人根本不穿秋裤,有的外面一件厚棉袄里面只穿一件短袖真的感觉自己年近不惑,还是要服老,不能和年轻人相比,该保暖还是要保暖,冬藏时节,为了来年有个好身体,要好好休息,好好保暖!

在古代,人在冬天都是不工作的,冬歇在家等待下一年春天的来临。做好自己,养好身体,等待春暖花开的时节到来,并享受着这个非常有冬天感觉的冬日!

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