125／1000天，2021年8月24日。
今天是站立不安的一天，最近总是听见妈妈的咳嗽声，问她有没有去拿药。结果吃了诊所老师开的药后还是没有好转，于是今天一早就带妈妈到医院做检查了。
来到医院看到的场景任然是人山人海，如果其它商业的生意有医院这么多的客源就不愁了。全都是精准客户，而且是主动排队交钱从不讨价还价，偶尔被医生指责也是心甘情愿的接受。
因为咳嗽的原因，呼吸内科的医生给妈妈开了一系列的检查。项目多不说而且每个项目分布的也很奇葩，先在一楼A区做检查，下一个又要移到C区的三楼做，C做完后了再到二楼的B区。每个区跑完了不说还要从上午等到下午，瞬间感觉到很无语。
不管你是谁只要到了医院就得表现的乖乖的，经过一天的检查最终结果大部分都是跟平时生活和饮食习惯引起的。今天又听到了医生所说的清淡饮食并不是只吃素菜不吃荤菜。要荤素搭配。所谓的清淡是不能太油腻、不能辛辣和吃生冷的。
引起健康不佳的原因有：心情、生活习惯、饮食不规律或者不健康（大部分的病都是吃出来的——病从口入）、地理环境、遗传原因和作息不规律。要想拥有更好的健康就得重视以上问题，不仅仅是要知道更要做到，知道和做到虽然相差一个字，但是两者之间的结果却相差万里。
保持愉悦的心情、坚持运动、作息规律饮食健康做一个健康人！
