最近在练习多说好话,多看别人的好,缩小自我。 老是抱怨这不好那不好,自己就会过成抱怨中的那样,这样做的原因是把自己看得太重要了,一点不如意就抱怨。 所以每一个当下告诉自己,多说好话,做好事,多看别人的好,提高心量。