读《被讨厌的勇气》你想“变成别人”吗？有感
齐帆齐老师有句话说得很好“跟别人学，跟自己比。”
我们每个人有很多无法选择的东西。
先天决定的外貌，无法选择的出身，还有不能挑选的父母等等。
这些都是被给予的东西。
阿德勒说:真正重要的是如何利用这些被给予的东西。而不是只关注被给予了什么。
1.自己的幸福通常在别人眼里。
我们常常用“过滤器”看别人，反过来用“放大镜”看自己。总是觉得别人好，看看自己一塌糊涂。
其实，人和人都是一样的。
只是你没有走过她走的路。她没有和你一样的人生。
也许是因为过早的经历过离合悲欢，又或者在书里看到了世间百态，我总觉得每个人都过的辛苦，有不为人知的辛酸，只是习惯藏起自己的崩溃。
谁都不容易。没有必要羡慕别人。
过早的成熟让我冷静不喧闹。我只想做好自己。其他人各自安好。
那些风光无限的成功人士，定是在人群背后承受了常人难以忍受的折磨和痛苦。
他们早已学会有泪不轻易流，收起自己的脆弱和迷茫，化悲愤为力量。
比如，曾经的上海女首富吴胜明。从排名第一的商界女富豪到死刑犯，她经历了人生的大起大落。期间，还目睹丈夫出轨，绝望中又传来女儿自杀的噩耗……
这些痛苦平常人是难以承受的。我们无法想象她是怎么熬过那段日子的。
大概人生中所有的眼泪都流尽了吧！
可是八十岁的她却积极表现，努力减刑，在出狱后，东山再起，再次成为商界名流。
我从不羡慕别人。可是我真的很敬佩她。
苦难于他们是生活的常态，她选择笑对人生。
强者是从不向命运低头认输的。
2.人是可以改变的。我们一直走在变的更好的路
上。
阿德勒说:无论过去发生了什么样的事情，现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。
是的。我们改变不了过去。事情发生的那一刻就已经成为了历史。历史用来铭记，而不是篡改。
过度的自责只会让自己陷入负面思维的泥沼里，耗费掉精力和能量。懊恼和后悔于事无补。
《蛤蟆先生去看心理医生》里面的主人公蛤蟆先生也是在经历了无数的不快乐之后，积极配合苍鹭的心理治疗，最后重新获得了新生。
告别与开始，是往返。更被寄予了未来。
我们看待事物的心态，是感知幸福的关键。
悲伤往左，快乐向右。
时光不能倒流，世界上也没有后悔药。
倒不如勇敢地承担责任，一切向前看。
已故的老艺术家秦怡，离开我们时已是百岁高龄，可是德艺双馨的她让后人敬仰。她经历了人世间无数的坎坷和病痛，最后优雅的和这个世界告别。在这位老人身上，你看不到被岁月鞭打的痕迹，她一生种下宽松和善良的种子，和着美好散落人间。
希望美好只是一种憧憬。而创造美好则是一种伟大。
只要你不放弃生活，生活就不会放弃你。
3.幸福是一种心态，和别人无关。
是的，感知幸福完全取决于自己的想法。
有的人觉得，事业成功才是人生的全部，有的人有觉得只有家庭温暖才最重要，甚至有的人都感觉不到自己被爱包围着，等失去以后才后悔没有好好珍惜……
主人公瑟玛·汤普森跟随行军的丈夫来到摩亚沙漠驻地里生活。恶劣的环境和没有亲人朋友的孤单压地她喘不过气来。甚至一度想放弃婚姻。无助至极，她写信给他的父亲诉说困境。他的父亲什么都没有说。只是写了几行字给她:
两个人在监狱的铁窗往外看
一个人看到的是泥泞满地
一个人看到了星辰漫天
……
瑟玛动容了
我们也明白:你的生活是什么样子答案全在自己的心里。
对于幸福每个人有每个人的看法，我们都拥有别人不曾拥有的东西。
有句话这样说:当你苦恼自己没有鞋子时，回头一看，才发现有的人没有脚。
这就是对于幸福最准确的定义。当下所拥有的一切都值得好好珍惜。
不用去羡慕别人，把自己活成一种美好本身就是一件足够美好的事。
没有谁是十全十美的，也没有人能毫无缺点与痛苦。
之所以觉得别人比自己美好，是因为你忘了自己亦是风景。
4.先好好爱自己，才有能力好好爱别人。
人和人有一个安全的距离。太近，看到的全部是千疮百孔，太远则模糊不清。
爱自己照顾好自己，是一件和热爱生命同样重要的事。
也许别人没有你想象的那么脆弱和不堪。
也没有人可以那么长久的陪伴你。
中年人的生活里，上有老下有小，把自己照顾好才是王道！
比如电视剧《都挺好》中苏明哲和苏明玉。
苏明哲在美国的生活条件并不是很好仅够日常开支并没有多余的存款。可是作为“愚孝子”的他还想为父亲买套房。最后被生活的重负搞得家里不得安宁。
反观，苏明玉则理智的多。她是在重男轻女的家庭里长大。一路靠自己的打拼取得了不错的成绩。她有她原生家庭的痛。可是，却没有成为别人的拖累和“封建思想”的牺牲品。她不断地强大自己。成为人生赢家。在最后，也和生活和解了。
人生下半场，拼的是一种高质量的生活。
过硬的身体素质，积极良好的心理状态，健康向上的社交圈子。
这才是人生最高级的幸福。
正如那句话，我不喜欢深夜的酒，我只喜欢清晨的粥。
人到中年，大大小小也有了小半生的经历。
有的人走了，有的人依稀还在身边。
时光赐予我们盗不走的爱，我们回敬时光一盏幸福的灯。
而爱自己这件事，是所有大大小小的幸福里，最不可或缺的那一个。
因为一个人如果不能悦纳自己，就没有办法从心底里接受别人，没有能力经营好自己的生活。
写在最后:
我不想成为别人。因为我自己足够精彩。
我想好好爱自己，因为只有我陪自己最长久。
物质和外表只是区别你我不同的外在标签。而不是将我们分辨的必要条件。
只有灵魂的独一无二才让你们记住真正的我。
因为有你，嫣嫣红尘多了一抹独树一帜的色彩。
因为有我，热闹的尘世有了一颗着无与伦比的星辰。
成年人的世界里，我们都不愿意暴露自己的伤口。
有时候，远远望着，亦是幸福。
愿你我的向上生长，为这个庞大又繁华的世界增光添彩。
