思语时间管理814天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.6.1        814/1000

6月关注:【早睡早起】

训练目标:坚持早起早睡(保证充足睡眠)

1、家长:

(1) 自我学习❎

(2)调整情绪反思✅

(3)每周跳绳3次✅

2、孩子:

(1) 早睡早起❎(22:30睡觉)

(2)写日记❎

(3)早读✅

健康习惯:

1、家长6:30-23:00❎

2、孩子6:40-9:30❎

自主阅读:

《蓝鹦鹉格鲁比科普知识》

今日关注智能:

语言、视觉、听觉、人际、运动(户外跑)

今日有无悄悄话?

✨7岁女儿闪光点:

(1)由于前一天的不开心,女儿自觉安排学习等事情,不用督促。

(2)妈妈嘴疼,女儿担心妈妈尽量让妈妈少说话。

(3)户外玩耍照顾弟弟,回家路上还教弟弟英语(姐弟俩的关系不用多说,女儿一句话比弟弟妈妈好使)可以把正确的东西教弟弟。

(4)知道睡觉晚了,不浪费时间,自己做好洗漱准备物品等应该做的事情。

语爸闪光点:

(1)提前帮女儿铺好床铺

(2)提前询问语妈早餐想吃什么

父母教练检视:今天是6.1女儿的节日,本该是个开心的日子,一上午的时间在补地理课中度过,直到下午3点全部完事外出户外活动(虽然有些不忍心六一补充学习,但由于前一天的拖拉导致后果也是要承担的)朋友临时决定一起玩,其实去时就知道肯定会晚耽误睡觉,但还是决定去(孩子们的节日希望女儿可以玩的痛快)也许每个父母都有些不忍心吧。(不后悔晚上睡觉晚了,整个晚上玩的太开心了,女儿心情得到释放)

我的反思:本月践行睡眠,第一天就以晚睡结束(本周休假三天补觉为主)儿童节的今天,女儿把地理课补上,阶段性卷子做完,应该的痛快玩,虽然晚睡一小时但是我感觉很值得(适当的释放可以更好的投入)

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时✅

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅














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