随记

保持健康，是对自己最大的爱。身体健康，才能好好爱自己。世上有两种东西，当你失去后，才会发现它们的珍贵，那就是青春和健康。在这个世界上，没有什么比健康更重要。随着年龄的增长、压力的变大、没有良好的生活习惯，看似健康的身体，其实早已埋下了隐患。熬着最长的夜，即便敷最贵的面膜，吃最贵的补品，也不能换回容光焕发，换不回一副好身体。拿健康赌明天，没有人能赢得起。在疾病面前，所有人都会胆战心惊，而牵挂最深的就是爱你的家人。所以，从今天起，一定要好好睡觉，好好吃饭，好好照顾自己。

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