起床的时候不到5点，记会昨天晚上的简书，洗洗脸准备好，就5点了鸟儿叽叽喳喳滴在窗户外叫，是叫我去跑步了。
早点起来天气凉快，跑的也畅快 ，现在每天早上起床跑步，不用再坚持，已经成为一种习惯，不去跑会出出汗，就好像失去了什么一样，以前，若有一天不去跑步，会烦躁不安，想发脾气，现在，内心已经平和多了，通过跑步，让我明白很多道理。有些事情，顺其自然，该来的会来，若是你的，上天自有安排，不是你的，无须刻意追求。能在风烟流散的日子里，做回安然世外的自己，敛目舒眉，似一朵茶香，拂过汝瓷的细盏，归隐于云墨的书笺，想来，这样的一切，都会是岁月恰好的成全。
跑在斑驳的树荫下，絮絮叨叨滴想这么多，10公里就完成了!
跑完在路上走走，活动一下，走到在幼儿园门口，遇见两个上学的小姑娘，正走着突然俩人停下来，其中一个掏出作业本就趴在路边花池的围栏上对照着另一个本子开始写了，我轻轻说抄呢!正在埋头写字的小姑娘一笑，回答说不会了。我就不在打扰两个孩子回家拉伸。
到家媳妇刚刚起床，正在洗脸，我在客厅跟着咕咚里的课程拉伸完，然后去洗澡，洗完澡，媳妇也洗过脸了，我就开车出门上班。
来到单位，开始整理昨天晚上学习的笔记，虽然昨天晚上短短1个小时的学习，但是需要至少8个小时的复习。整个上午哪都没有去，按计划学习了PPT的50%。连个电话都顾不上打，说好了去学校给闺女签字的重要事情都推后了。她发个没头没尾的短信我看不懂，再有6天闺女就开始参加高考了，全省900多万的考生呢，真可怜的娃们!
下班以后给闺女的同学兼闺蜜打电话一直不接，心里一直悬挂着这个事情 。
中午回家吃过饭，让自己睡一觉，2点半才起 ，准备去骑车上班的时候才想起自行车在单位呢，于是只好开车去了，车子在正午的阳光下裸露着，打开车门，一股灼热扑面而来，坐在车内，汗珠津津而下，浸湿衣裳。发动汽车，跑在路上，一股凉爽的风吹来，感觉好了许多。
下午上班想参加集中学习会，然后继续整理上午没有完成的笔记 ，经过差不多一下午的努力，终于完成，当看到PPT最后96节显示“谢谢收看”的时候 ，握着笔的手有点麻木，眼睛发涩，但是心里告诉自己 ，当天的事情当天完成，又把当天的工作记录写了，不拖延，为自己点赞。
下班以后把车洗洗，车子开了好几天 脏兮兮的，早就该给它洗洗澡了，洗过车给媳妇打电话让做两个菜，回家喝点。
到家媳妇把菜做好了，把家里珍藏的酒拿出来，我说给门口住的朋友打个电话一起喝点 ，然后就然后了，朋友走了以后 我赶紧睡觉 ，明天咕咚里还有一个6,1儿童节线上跑比赛呢 。
