月子期在一个女人的生活中有着至关重要的作用，随着分娩结束、宝宝降生，产后新妈妈的情绪和身体都会出现一系列复杂的变化，这些变化使她们不知所措。在这段时期，新爸爸一定要学会照顾和呵护新妈妈，否则会为以后的家庭生活埋下很多定时炸弹。

抑郁症是产后生活最大的威胁

      产后由于新妈妈还没有做好充分的心理准备来照顾宝宝，或者由于产后肥胖，妊娠纹影响了新妈妈一贯的美丽，或者事业心较强的新妈妈因此失去了宝贵的晋升机会等，总之，由于各种各样的原因，产后新妈妈很容易产生烦躁、郁闷、失望等悲观情绪，如果这时候新妈妈又得不到丈夫及家人的呵护和理解，就会加重她的悲观情绪，从而患上产后抑郁症。产后抑郁症最初表现为情绪不稳、失眠、暗自哭泣，严重的会出现厌食、厌世。如果产后抑郁得不到及时治疗，则可能持续几年甚至更长时间。

警惕月子病

      很多新妈妈产后会出现乳腺炎、关节痛、腰痛、怕冷怕风等不适，这很可能是月子病找上门来了。月子病，是由于分娩后新妈妈内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这种状态下，如果新妈妈再不注意休息和保养，还过多的从事家务劳动或者频繁抱宝宝，就容易加重关节、肌腱和韧带的负担，引起身体不适，特别是腰背、关节等部分疼痛。

间接影响宝宝的发育和健康

      如果新妈妈在月子期间得不到很好的照顾，那么她的心理和身体状态都会受到影响，一个整日落泪的悲观母亲怎么可能为宝宝创造健康幸福的成长环境呢？而且，新妈妈长期心情郁闷会直接危害她本人的身体健康，甚至导致哺乳妈妈回奶。这样，宝宝就会失去从妈妈那里获得安全感和免疫力的机会，这也会间接影响宝宝的性格和发育。

为日后家庭矛盾升级埋下隐患

      不管是婆媳关系还是夫妻关系，都需要细心的维护，否则很容易出现芥蒂和隔阂。对于新妈妈来说，生完宝宝后，亲人的关心和呵护，真的犹如久旱后的甘霖，风雪中的热炭。因为初为人母的新妈妈实在有太多的不懂和不会，不懂得如何照顾自己，不会周到地的照顾宝宝，这个时候的新妈妈真像一个刚进幼儿园的小朋友，需要有人爱，有人疼。如果这个时候缺乏爱和呵护，则会让新妈妈在焦虑绝望中产生怨恨情绪，这种情绪会直接影响日后的家庭关系。

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