时间是生命之尺。我们对待时间的态度，就是我们对待人生的态度。对时间的不尊重，实际是对我们人生的不负责。所以，先贤告诉我们对待时间要“郑重”。时间像射出去的箭，从过去到现在并指向未来。时间的这种不可逆性决定了我们的生命是一趟单向度的旅程。斯坦福大学著名心理学家菲利普·津巴根据人们对过去、现在和未来的不同态度，提出了“时间视角”对概念。他提出了五种时间视角。
积极过去视角：积极的心态往回看，怀念过去的美好，珍惜亲情和友情，对已有的东西心怀感恩
缺点：很容易忽视当下的快乐
消极过去视角：消极的心态往回看，经常忆起过去的负面经历，沉浸在过去的伤害中无法自拔
缺点：出现心里问题的风险比较大
享乐主义视角：享乐的心态看待当下，及时行乐是人生第一要务，不在意过去和未来，辛福感高。
缺点：易出现成瘾行为，毒品，酗酒，暴饮暴食等
宿命论视角：对现实发生的一切事情都深感无能为力
缺点：顺从和忍受外界的安排
未来视角：习惯向前看，为未来谋划，为了未来，宁愿舍去当下的快乐
缺点：一直为未来担心，辛福感很低。
这五种时间视角折射出的是五种不同的人生态度。从表格中我们我们可以看出，没有哪一种视觉是完美的，它们各自都有各自的缺点。所以，用什么的时间视角来指导我们的人生，需要具体问题具体分析。津巴多告诉我们，最好是采取混合和折中的方式：多采用积极过去视角、享乐主义视角和未来视角，并在三者中取得平衡，少采用负面作用明显的消极过去视角和宿命论视角。在采用前三中视角时需要根据不同的现实场景，进行灵活选择。
人生最基本的场景无疑就两个方面：生活和工作。首先要想清楚生活和工作是什么关系。只有理顺了二者的关系，才能够更好的做好工作、过好生活。工作是生活的必要非充分条件。没有人会否认，我们工作的目的是为了更好的生活。但生活的目的是为了工作吗？这应该是否定的。但我们也要承认，过好生活有利于我们好好的工作。比特币首富李笑来在不同的场合都告诫大家，投资理财的目的是为了更好的生活。他甚至要求大家把“好好生活”几个字写下来贴在显眼的地方随时提醒自己。如果我们的活动和行为，影响到我们到生活了，我们就需要反思了。
理顺了生活和工作的关系。那么在工作场景中，自然应以未来视角做指导。因为大多数的工作强调计划性、效率和执行力。没有有完善的计划、很强的执行力和办事效率，不可能让我们的工作有条不紊的展开。在生活场景里，我们采取享乐主义视角更合适。当我们拖着疲惫的身躯回到家时，最好快速的切换到生活模式。不要为明天开会而担心，不要为明天要写到报告而焦虑，应该放下工作，专心享受工作之余的闲暇。当我们在陪伴父母、陪伴孩子的时候，和好友交流的时候，可以采取积极的过去视角，给他们以高质量的陪伴。这时去考虑未来不仅没有必要而且有害。所以，在不同的场景中，采用不同的时间视角指导我们自己，让人生过得更有意义。
