尽人事，听天命。脑子里突然浮现这句话，最近晚上累到倒头就睡，晚上做梦，睡醒脑子里就像一团乱麻，耳朵嗡嗡作响，眼睛也发疼，看似睡着了，实际上却没有好的睡眠质量。
认真想想，我好像太执着于结果了，做很多的事情，都希望事情在自己的掌控范围之内；遇到问题，希望马上得到解决；认识新朋友，希望能够推心置腹。
身体里两个自己时常在打架，一个嚷嚷着知足常乐，过好每一天，一个总是在过去的回忆、现在的稳定、未来的美好，不断徘徊挣扎。
尽人事，听天命。允许自己努力了可以没有好结果，允许了事情发生自己没有在自己预期得到解决，允许自己有小情绪不开心。
在这个快速发展的社会里，我们被贴士了很多的标签，要励志、要孝顺、要懂事、要有上进心、要在什么年纪做什么事情，却从来没有人问我们到底想要什么，到底喜欢什么，到底快乐不快乐。
将近30岁的我们，慢慢开始觉醒，有人说别人已经结婚生子，而我们还在寻找自己的道路上。
我们开始不再装模作样的假装自己过得很好，不再去努力追求世俗的成功，而是开始剖析自己的内心。
生活有两大误区，一是活给别人看，二是活给看别人过，而真正明智的人都是活给自己看。
如果这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。
1、 积累自己的快乐账户
生活从来不缺少美，而是缺少发现。生活中不缺少快乐，而是我们习以为是的忽略。
路边的野花竞相开放，河边的鱼扑腾扑腾，你站在河边看着来来往往的人群，独享河水流淌的声音，独享自己内心的宁静，那一刻你的内心感受到从未有过的安静，你发自内心觉得快乐。
听着喜欢的音乐，跟着音乐节奏哼唱，你听着音乐，梳理着自己的情绪，那一刻你享受独处的时光，与自己心灵对话。
无论你是喜欢独处还是喜欢群处的人，只要找到让自己愉悦放松的方式。你的快乐阈值就会在点滴美好生活不断增加。
2、 更加关注自己的内心需求
这个世界有很多的声音，不是所有声音都值得参考。听有建设性的话，结合自己的实际情况制定方案，想好解决方法。
做应该做的事情，做自己喜欢的事情。而不是为了活成他人想要的样子委屈自己。
真心喜欢自己，哪怕普普通通也在努力生活。多倾听自己内心的声音，不要忽略自己心底里的委屈，好好安慰自己;不要忽略自己心里的呼唤，正式自己的内心需求。
照顾自己内心的小孩，和自己成为最好的朋友，让自己成为自己依靠和陪伴的人。
3、 停止内耗和反刍
做一件事情关注事情本身，不要代入自己的个人情绪，更不要事情成败的结果的责任怪罪在自己身上
你渴望的世界，都充满着你没有勇气做的的事情。
多尝试多反思多总结，少内耗自己少反刍自己。一次的错误不代表永久的失败，失败只是暂时的，可成长却是一直在的。
当自己胡思乱想时，告诉自己事情我已经记录下来了，我会好好分析，想办法解决的，让自己停止错误的思考？
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定和从容。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人毫无关系。
你尽管努力，上天自由安排。如果事与愿违，那么所有的失去都会以另一种方式归来。
