砍掉身边的小事

生活中80%的事情都是简单却耗费精力的,使我们感到忙碌和疲倦,如果你不幸患有拖延症,那你的感受应该更加明显。

很多家居整理书中都谈到过,物品是具有能量的,或好或坏、或吸收或释放一定的能量,从而会给生活在其中的人带来一定的影响。这种能量是缓慢的、不易察觉的,听起来是有些玄幻,但我认为这确实是存在的。对于需要解决的事情,应该尽快完成,否则他真的会吸掉你的能量。举几个例子大家感受一下:

例一:家里收拾出一箱考试备用书,知道一位朋友因为要参加考试,所以需要,便与朋友沟通后准备送给朋友,约定的时间到了但朋友迟迟不见来,便又约了其他时间,但朋友又因事仍没有到来,反复多次后,我便将箱子放在家门口,以便朋友来了随时搬走。但现在每每经过这箱书时内心便觉得烦躁,觉得在它身上耗费了很多精力,这种感觉直到书被带走才消失。

例二:餐厅的灯有两只灯泡不亮了,虽然觉得应该赶紧更换,但是拖延的内心安慰自己昏暗的灯光也算是很有情调,便一直拖着不去买新的灯泡换上,其实内心中一直觉得餐厅过于昏暗连吃饭都没有什么好心情,直到有一天,将“购买替换灯泡”列入清单中,这件事情才算是告一段落,重新明亮起来的餐厅是我们用餐的感受大大提升,觉得在明亮的房间内就餐是一件很幸福的事,也认识到正是那个坏掉的灯泡一直在慢慢消耗着自己的能量。

这两个例子都是生活中再普通不过的小事,在我内心中虽然知道要处理但一直拖延不办,导致我一直都觉得内心中很烦闷,很杂乱,直到事情得到处理之后,我的心情变得明朗、轻松。这样的事情在个人生活中数不胜数,一件件待办事项,越堆越多,用心感受起来只觉得烦心事很多,每天都很压抑,但其实细想来都是些琐碎的小事情,但却是这样的小事积少成多,也能把我们压得透不过气来。

所以我现在秉持的是能办赶紧办、不能办的也要慢慢推进的理念,让一切的事情都流动起来,不然事情没有进展,自己的内心也是死水一潭。当一切事情开始动起来,简单的事情一件件被处理完毕,困难的事情也不是毫无进展,除却了自我信任水平的提升,更多地是会换来内心的平静,一旦内心得到平静,那么我们看待事物、看待他人、看待生活得角度也会发生变化,一切都会令我们感到美好。

使用待办清单是一个解决这类烦恼的绝佳办法,将所有需要处理的事情都一一列出清单,突然闯入头脑中的事情也要及时记录下来,使头脑处于放空的状态,放空的头脑会给我们轻松地感受。待办清单要随时带在身边,因为他们才是我们大脑的存储器,随时记录,也随时将办理好的事情划掉。待办清单的使用,会让你感到那些令人费心的事情总会在不知不觉中就完成了,头脑中不再是纠缠的思路,每天的生活开始简单清爽,一切琐碎的障碍都被各个击破,使你摆脱了繁琐事件的影响,心中的压力会下降,处理问题的能力也会变强,因为缠绕你不能前行的“藤蔓”开始松动起来,你使用的清单便像一把斧头,一点点铲除身边的“藤蔓”,使你一点点抽身,你的压力感当然会变小,你的步伐也会向前迈进。而你的“斧头”也会随着“实战”次数的增多,而愈发有经验、锋利且会升级,会助你“铲除”更多地粗枝大叶、快速前行。

我们被物品、事情所围绕,难以抽身,只会觉得眼前一片昏暗,脚下被越缠越紧,如果你不采取行动,脚下的纠缠会越来越多,因为大“藤蔓”上还会长出小“藤蔓”,用上清单,拿起“斧头”,解决一件小事便是“砍掉一根藤蔓”,逐渐的你的脚不再那么受束缚,但“斧头”一定要在手。

正是采用了这种方法,身边的事情的确不在令人厌烦和费心,植物是“野火烧不尽,春风吹又生”,事情也是如此,总是层出不穷,但因为我们有“斧头”在手,它们一旦“发芽”便被“砍掉”,所以我们依然可以阔步直行。

带上你的“斧头”,轻松走上你的“征途”。

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