单身人“单身”的百般缘由都在这里
在大城市，尤其是在北上广这类快节奏的都市里，出现了单身男女越来越多的现象，而这些男女自身条件优秀、生活优渥，他们自己也曾想过脱单，可就是还是单着，这是怎么回事呢？
在《如何拥抱一只刺猬2》这本书中，作者对大城市里单身男女现状产生的根由从心理学角度进行了归类、归因，也给出了一些脱单的建议。相信，在相亲群里、在公园里，那些不断替儿女相亲的父母们看了这些建议，心里会更加有数了，能够知道自己的孩子咋能尽快脱单了。
“你是谁就会遇到谁”是书中的核心观点，依据此观点，把单身男女归为9类模式，每类模式都有案例归因、观点陈诉、人格描写，并给出实操建议等，想脱单的，完全可对号入座。
单身美女同事就是书中所说的“沉浸式单身”的一面镜子。
她，长得漂亮，性格不错，工作也出色，经济条件好，自己独居。喜欢游泳、健身、美容、旅游等等，生活安排得充实。她从没担心过自己脱单问题，就想先自己一人好好潇洒，单身生活过得很快乐。
一晃她三十多岁了，家人开始催婚。这时，有个很好的男孩追她，可她对恋爱以及未来的婚姻生活，还是纠结、犹豫的。
她现在一个人过得有滋有味，以后两个人在一起，她的快乐会是1+1等于或者大于2嘛？她惶恐了，面对这个男孩，她总是躲避和搪塞。
书中对她这种“沉浸式单身”现象进行了分析：主要体现在两个方面，一方面，自身舒适圈很大，没有爱情生活依旧圆满；另一方面，爱情的试错成本高，担心自己选错人、受伤害，打乱自己目前很好的生活节奏等等。
而沉浸式单身这类人性格核心点是：对感情要求高，属于宁缺毋滥型的；一直生活在自洽中，觉着自己生活很有意思，不太需要别人的陪伴；喜欢享受自足的人生。
“沉浸式单身”如果想脱单，真的需要一个心理建设过程，要有勇气去接纳恋人，也要给自己拥抱幸福的勇气。
面对沉浸式单身，作者私人定制，给出了一些切实可行的建议，例如，放开自己的边界，从异性的视角度去理解情感等等。
想脱单，就要迈出一步进入亲密关系，说到亲密关系，就不得不提及爱情,那到底什么是爱情呢？因人而异吧，俗话说的好：鞋合不合适，脚知道。但关于爱情的共识是：爱情会褪色的，是相濡以沫或是相忘于江湖。
通俗易懂的一本工具书，是想脱单人和想让人脱单人的必看法宝。
