跟朋友聊着聊着天竟然没有人回复，我猜应该是早睡着了。朋友作为资深的熬夜患者，今天还没到23点居然睡着了，可见今天在五公里慢跑真的是够累的呛了吧。明天我要早起，看太阳会不会从西边出来。
说起熬夜。朋友绝对有权威的发言权，这些年来她几乎没有在晚上12点钟之前睡过觉，每天都会到一两点，甚至三四点才睡。若是我跟她说，“我11点半要睡觉了。”朋友绝对会大吃一惊。“你也睡太早了吧？”瞧这就是夜猫子，还是骨灰级别的。朋友跑步这么久，从来未超过三公里而且还是跑步加骑行。今晚一下子跑了五公里，估计真的是累了才能如此早的入睡。我们约好一起跑步打卡，本来我是想仗着自己跑得远就想调侃一下，想到朋友直接发来跑步图。好家伙！一下子居然跑了五公里，这潜力股藏得够深。不过也好，早点休息对身体也有好处。若是跑步能让若戒掉熬夜的习惯，那真的是一举两得了。我们都知道，早睡对我大家来说简直是一种昂贵的奢侈品。可望不可及，不是努力就会得到的。
不熬夜，成了我们最难的自律。我能做到晚睡早起，但是我做不到早睡。真的是太难了，比我一个月跑200公里、减去15斤还难。每次我都特别羡慕那些11点钟之前说“我困了，我要睡觉喽。”的朋友。能好好睡觉的人都是潜力股，前途无量。我也曾多次试过早睡早起，但是总是有这样那样的原因，使得我这早睡早起的计划不得不半途而废。特别是前段时间的焦躁不安，更让我无法压抑得无法入眠。每天两三个小时的睡眠时间，白天高强度的工作，邪气在不经意间入侵。即使生病了，也无法做到早睡。白天的忙碌，晚上的时间就显得特别珍贵。总舍不得睡去，那属于自己的时光又少了一些。
我也想这样子，安静上床，安静入睡，扔掉手机和电脑断开网络，不熬夜，不失眠，不做深夜里的孤独患者。恭喜一些早睡早起的人，因为做是最好的投资，起码在健康上他们已经跑赢了大多数年轻人。这些熬掉的也夜，将来也是要还的。白天属于工作，只有夜深人静的时候，时间终于属于自己了。熬夜有各种各样的理由，但唯有这一条几乎成为了熬夜患者最冠冕堂皇的理由。当然，这里面不包括那些上夜班的人，因为人家那是工作。在城市里，晚上9点过后夜生活才刚刚开始，在乡村家家户户基本都已开始入眠了。在城市的深夜里，你依然看到迷人的夜晚。但在乡村的深夜里，你只能看到一片漆黑的静谧。偶尔惊起的狗吠和蛐蛐声，会不知不觉把你带入梦乡。当然只要我回到老家，熬夜的毛病也会不治而愈。也许跟环境有关吧，生活在城市里的人没有几个不是熬夜。所以或多或少，或深或浅，我们都成了熬夜患者。
早睡是一种奢侈，不熬夜成为了我们最难的自律。
