1. 真的很关心他人的人，无论到哪都会受人欢迎。

著名的维也纳心理学家阿尔佛雷德·阿德勒，写了一本名为《生活的意义》的书，

在书中他说道：“那些对周围漠不关心的人，他一生中所遇到的困难越多，对他人的伤害也最大。所有人类的失败，都要归咎于这类人”。

（这句话真的值得所有人反复熟诵。）

因为阿德勒的这句话实在是太具有深刻意义了。

撰写《人性的弱点》一书的戴尔·卡耐基，曾在书中写过这样一则故事：

“我曾在纽约大学选修过短篇小说写作这门课程，在那期间，一家著名杂志社的编辑为我们上课。他说当他每天拿起放在桌子上的几十篇小说中的任何一篇时，只需读上几段，就可以感觉出这个作者是否喜欢别人。”

“如果作者不喜欢别人”编辑接着说道，“人们是不会喜欢上他的小说的。”

这位阅历很深的编辑在讲课过程中，曾停下来两次，为他所讲的大道理道歉。“现在告诉你们”，他说，“和你们的牧师告诉你们的一样，请牢记，如果你想成为一名小说家，就需要关心他人。”

如果写小说是那样的话，那么在为人处世、待人接物方面就更应该如此了。

这也正是西奥多·罗斯福受到人们异常爱戴的秘诀之一，甚至是他的仆人也喜欢他，他的贴身男侍从——詹姆斯·阿莫斯，以《西奥多·罗斯福——侍从眼中的英雄》为名写了一本关于他的书。

连在白宫服务了40年的艾克·胡佛都曾眼含热泪地说道：“他对待每个人，就如同原来一样。这是我们近两年来，最快乐的日子，就是给100美元的支票我们也不换。”

由此可见，一个人总是通过真诚地关心他人，来赢得关注、发自内心的爱戴和流动的美好情感。

2. 敢于面对真实的自我，时刻勇于承认自己的错误。

这一点绝大多数人都做不到，因为在面对糟糕的事态时，人们总是首先想到推卸3责任，把自己择干净，以平衡内心的不安。

我曾很多次因为不敢承认自己的错误而撒谎或是推脱，在家人和朋友之间留下了很多次尴尬的记忆。

相反，当我少数几次很不好意思的第一时间承认错误时，反而受到了极大的宽容甚至夸赞。他们看上去好像比我没犯错误更开心。这就是承担责任的勇气带来的正反馈。

当我们是正确的，我们要尽力用温和、巧妙的办法使别人赞同我们；当我们错的时候，如果我们能够对自己诚实，那就迅速并坦然地承认吧。这不但能带来令人惊奇的效果，而且在许多情况下，结果要远远强于自我辩护。

3. 与人交谈时，不要从分歧处谈起。

而要强调——并且坚持不断地强调——你们的共同之处。如果有可能的话，强调你们是为了相同的目的而进行努力，并且你们唯一的差别只是方法上不同，而不是在目标上。

根据保罗欧佛史屈特教授的理论，一个“否定的”回答是最难克服的障碍。当你说“不”的时候，你所有的骄傲以及个性都要求你忠于自己的反应。

过后你可能觉得“不”是不恰当的，但是，你必须考虑你那骄傲的尊严。一旦你说出一句话，那么你就会觉得必须坚持到底。

因此，一开始就采取肯定的态度，对于一个人来说是非常重要的。

一个擅长讲话的人，在开始谈话时就会让对方做出许多肯定的回答，这就使得对方在心理上慢慢向着指定的方向发展。

这就好比打桌球：向着一个方向击球并不难，但若要使球能按原方向弹回来就不是那么容易了。

4. 专心做好眼前的事情，人生80％的焦虑已经解除。

1871年春天，有一个年轻人在一本书中读到了对他的前途产生莫大影响的一句话，他立刻变得高兴起来。他是蒙特利尔综合医院的医科学生，此刻正充满了各种忧虑：如何通过期末考试？毕业以后去哪里谋生？如何开业等。

这位年轻的医科学生叫威廉·奥斯勒，他在1871年看到的那句话使他成为当时最著名的医学家，并使他创建了全世界知名的约翰·霍普金斯医学院，并且他本人也成为牛津大学医学院钦定教授。

这是大英帝国医学工作者所能获得的最高荣誉。他还被英国国王封为爵士，无忧无虑地过了一生，讲述他一生的书厚达1466页。

下面就是他在1871年春天看到的那句话。

这句话出自托马斯·卡莱尔：“对我们来说，最重要的不是去看远方模糊的事，而是做手边清楚的事。”

我们会想当然的认为所有成功人士都应该有一颗“特殊的头脑”，但其实并不是这样，这更多是因为他们生活在一个“完全独立的今天”。

5. 把自己想象成一只袜子。

停下来检讨一下自己：在你念这几行字的时候是不是还皱着眉头？你是否觉得在两眼之间有一种压力？你是否正轻松地坐在你的椅子上？还是耸起肩膀？你脸上的肌肉是不是很紧张？除非你的全身犹如一个破旧的布娃娃一样放松，否则你现在就是在让你的神经和肌肉紧张，就是在给你制造疲劳。

就像这样：

为什么我们在干脑力工作的时候，就会产生这种不必要的紧张呢？

主要的原因... ...就是几乎所有人都相信，越是苦难的工作，就越是要有一种压力感，否则就不能做好。

所以，我们一集中精神时，就皱起眉头，缩紧肩膀，让所有的肌肉都来“用力”。事实上，这样做对我们的思考根本没有任何帮助。

一旦出现这种精神上的疲劳，该怎么办呢？记住，一定要放松！再放松！在工作中放松！

这容易做到吗？不，可能得改掉你一生的习惯才能实现。可是花这种力气很值，因为这样可以使你的生活发生革命性的变化。

著名女作家薇姬·贝姆曾说，她时候遇到一位老人，这位老人教了她人生当中最重要的一课。有一次，她摔了一跤，膝盖磕破了，还扭伤了手腕。那个以前曾在马戏团当过小丑的老人扶起她，拍干净她身上的灰尘，说：“你之所以会碰伤，是因为你不知道如何放松自己。你应该把自己想象成一只袜子，一只穿旧了的袜子。来，我教你怎么做。”

老人就教薇姬·贝姆和其他孩子们如何跑跳，如何翻筋斗，还一直对他们说：“要把你自己想象成一只旧袜子”，那样你就能放松了。

当你感到特别疲倦时，或者精神上特别疲乏时，就会确切的知道自己这一天的工作不论是在质和量上都做的不够。

这时，就告诉自己：“我是一只袜子！”然后你就起飞了。