焦点日记分享第4天

SFBT认同助人专业者应有义务让当事人因自己独特的优势而自我赋能，而此也成为SFBT的代表标志

咨询师会特别去引导当事人定义奇迹的未来界定例外经验以及探索过去的成功优势

SFBT是一个赋能导向的取向

SFBT会促进当事人增进对自己的反思与觉察

SFBT不深究，负向故事。与过去历史也不需要协助，当事人揭露重要议题之详情，如此来创造了更深层的保密脉络，如此也更不容易遭遇到所谓当事人抗拒的问题

对于当事人的状态与情绪，sf BT会加以接纳，并会反映这些情绪与状态在生活脉络中是其来自有，有其意义的

在焦点解决晤谈中，咨询师会一直监测当事人的改变，也会不断引导当事人具体评估自己改变的速度与方向

若当事人有具体改变时，咨询师会深入探讨，其涟漪影响效应，以带出滚雪球效果，并促使当事人可以将改变维持与类化应用

SFBT咨询师持有积极尊重希望感的态度，也不评断当事人不假设当事人行为背后的意义与动机

SFBT认为，咨询关系一定会比独裁制度更为平等，尊重及民主。SFBT认为咨询关系是重要的，是可以鼓励与催化当事人改变的

SFBT强调，当事人与咨询师是一个治疗的团队乃相互合作，一起进行实验

不同于传统心理治疗是以“读者焦点”看重潜意识机制及隐含动机，SFBT是为“内文焦点”，即：当事人所提供的信息，所使用的语言，所拥有的理解，所连结的思想及其对个人的影响