考前准备没状态,我崩溃了

不知道是因为很久没有准备考试的情况,还是因为一些原因,我已经静不下心来,一天一天的去准备考试了。

我会让自己尽可能的多做一些题目,可是我会发现自己的状态没有那么佳,自己做一套题目之后就会不太想做了。

我以为我会静下心来非常高效的去准备考试,为自己的准备时间很短,所以我很焦虑,会很慌张,会担心结果,要是我考的不好怎么办?

那我这段时间的努力就是白费了吗?

在一边前进和焦虑当中往前走,我觉得这是每一场考试都会有的一个心态,当然也有我自己准备的时间不够。

我希望自己能够保持一种平常的心态,好好的去准备,发挥自己最好的水平就好,想得多并不会让问题得到解决,焦虑也不能让自己成绩变得更好。

所以就是调整好自己的心态,如果累了就看看远方,活动一下,可以稍微做一些其他的事情,学会灵活的变通和转换自己的状态。

千万不能够一直坐在那里动不动,高效的学习会让你学的轻松,学的更有状态,稍微的活动和做一些其他的事情,放松一下是一件好事情。

我最近选择了刷抖音这件事来放松,可是会忍不住的看很久,我觉得下一次我可以整理一下我自己的东西,既整理了,又换了一种状态,让自己看手机的时间变短一点。

崩溃也要往前走,这就是成年人的生活,一边崩溃一边往前走,至少自己曾努力过,不会后悔。

好好准备,也要好好吃饭
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