初跑随感

曾经一度抗拒跑步的我,最近感觉突然喜欢上了跑步。

初跑还是因为工作压力大,然后想找一个发泄的出口,然后就在附近学校操场进行了一场慢跑。第一天,三百米的操场,我跑两圈下来就顿感四肢乏力,胸闷气短,加以满头大汗。然后就开始走了大概两百米,不适感消除大半,然后继续跑,就这样断断续续,跑跑停停,也就两公里结束了第一次的初跑。

接下来的第二天,第三天,第四天基本都是这样度过的。

就在一周后的一天,我发现我竟然可以一口气跑四圈了,虽然需要八分多的配速,但是没有了前几天那种无力感和呼吸困难感,跑完真的心情好很多,或许真的只可以能够分泌使人快乐的多巴胺。

这周已经连续跑了三天,也就是昨天,我完成了对自己的挑战,一口气跑了五圈。

我跑步运动一直秉着随缘的心态,不让自己难受,适度就好,所以能从开始的两圈,到现在的五圈,我自己觉得进步很大,也很欣慰。

曾经的我认定自己是跑不了步的人,如今却也能每天下班后去跑几圈;

曾几何我也说上海只是过渡性工作,却也一做就是八九年了;

确实,没有什么东西是永垂不朽,也没有什么想法是一成不变,更不会有什么事是绝对完成不了的。

一切的一切,都可能随着时间的推移,慢慢的改变,变成那个曾经一直嫌弃,或者一直高不可攀的自己。

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