在学校里面，除了学霸之外，大部分人都深受学习之苦，虽然努力去学，可是却不见得成绩会很好。我以前也是有过这样的体会。虽然毕业之后，不用再去为了考分而学习，但学习其他的新知识还是很有必要的。所以我也渴望学到一些更为高效的学习方法。
加拿大大学生斯科特·扬是一个非常犀利的学霸了。他是个学习达人，他曾经创下12个月内自学完成4年麻省理工学院计算机科学的33门课程的记录。而他的学习方法就是整体性学习理论。
整体性学习就是看待知识的角度是多方面的。任何一门知识都不会单独存在，它总是与方方面面的知识联系在一起。
这就是高手和我们普通人之间的差别了。普通人学一个概念，知识点就只局限于这句话，这个角度，而高手确是能够把学到的东西和已经学过的其他知识联系起来，多个角度看问题，形成整体，既看到树木，也看到森林。
整体性学习的顺序：
（1）获取
（2）理解
（3）拓展
（4）纠错
（5）应用
印象最深的是图像法和比喻的广泛运用。
“内在化是我创造的名词，指不仅仅在脑海中出现图像，而且有声音、触觉和情感等”，最近我在学习英语的过程中，就有运用这种方法，建立单词、发音与图像之间的联系，这样对于记忆和运用语言都是非常高效的。
适当运用比喻可以在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁。例如学习，就好比整个食物经过咀嚼、消化、吸收的过程，它不是表面看起来“吃”的动作。人们不可能永远吃个不停，所以学习也不是坐在书桌前越长越好，学习需要挑选要吃的食物（获取信息）、咀嚼（明白阶段）、消化（理解阶段）、吸收（应用阶段）。通过比喻，我们可以更好的理解知识。
这些就是我第一次阅读斯科特·扬（Scott Young）的《如何高效学习》的最大收获。以后我还需要多阅读几次，逐渐运用其他手段去学习的。
