又要开始记流水账了，没办法，这就是运隆自我开放的方式。虽然没有主题，内容也零零散散，但终归是肺腑之言。我知道即使写得很烂，也不会被指责，因为和谐群里面的兄弟姐妹们都是天使，只会鼓励，不会打击。所以我就厚着脸皮写这些让我自己感觉温暖的话啦。

  今天最大的收获就是和成君师姐聊了一个多小时天，并且再次感受到了和谐大家庭的温暖。情谊是否真心，用心是能感觉得出来的，师姐今天下午比较忙，但还是抽空陪我聊了会天。所以，真的很感谢师姐。今天她说了很多金玉良言，也再三鼓励我。师弟也铭记于心。我把今天的收获记录下来，一来加深自己的印象，二来，美好的事物大家一同分享才是真的好。

    师姐告诉我，师父是实战专家，所以你可以多来和谐，多学习师父的案例。你没有心理学的功底，你就从最开始的案例看，循序渐进，为你有益。

    师姐告诉我，师父文章要多看，反复看，因为每一次看都会有不同的收获。她光学习古人的十中方法，就看了五六次，每一次都有不同的收获。师父的处方不单可以教技巧，同时也能纾解心灵，于你有益。

  师姐告诉我，和谐是个大家庭。你要再多开放自己。能量越低越喜欢封闭自己，越开放的人越有能量。你发文章，即使写得不好，大家都会鼓励。所以你不要怕。多写，多发，于你有益。

师姐告诉我，我们常常在生活中学会讨好别人，照顾别人的感受，却忘记了自己。（原话很精辟的，我忘记了） 别人对你的不理解，你就当落在你身上的灰尘，拍拍它，让它自然滑落就好。不要受其影响。学会做自己，于你有益。

师姐告诉我，此刻和我聊天的你，就是最年轻的你，活在当下，才最重要。

  虽然只有短短的一个小时，但受益颇多。还有很多金玉良言，运隆记忆力差没记住。我问她，你这么活泼开朗的性格，是原先就有的吗？她说她以前也不是这样，是跟随师父学习以后慢慢促成的。所以，我相信，只要我们肯精进，即使到达不了师父那样的高度，但总有一天也可以活得像师姐这般潇洒。此刻，我内心也燃起了一点小小的火光，或许，有一天，我也能像师父和师姐一样，带给别人一种如浴春风的美好！

  最后，感恩师父，也祝福和谐大家庭。真心的希望，我今天体会到的这份温暖能够带给大家。同时也希望和谐之光可以普及更多需要帮助的人们。