最近几天睡眠极差极差，导致人精神恍惚，人的各种不适应就爆发出来了，昨晚特别可怕，12点就醒了，也就睡了一个多小时。前几天好歹也到两点多钟醒，翻来覆去的睡不着，我的头也开始有眩晕的感觉。这让我感到害怕，越是睡不着，大脑就越是转个不停，就像放电影一样，一幕一幕在里面不停的翻滚。
看的时间一点一点的过去，可是我一点睡意都没有，怎么办？怎么办？到了快三点，实在没办法，起床找了一颗泰诺，吃得下去！
都说感冒药里有安眠药的成分，我不管了，就把它当安眠药来使用。这下泰诺以后，我上床躺着，一动不动？不知过了多久，迷迷糊糊的终于睡着了。原本以为可以睡到闹钟响，但是五点钟又醒了，比闹钟醒的还早。而且就像睡着的这一个多小时里，好像也是在浅睡眠状态，迷迷糊糊人的意识好像也没完全睡着！
这种失眠的感觉让人觉得害怕，明天白天我想去开一点中药调理一下，改善一下睡眠。上次我问药店的朋友能不能买一些安眠药？他说睡不着，可以拍一点安神补脑液，可是我觉得安神补脑液作用不大，所以一直没配！早知道那就买一点，买一点试试。
我不知道有没有像我一样失眠严重的人，你们都是怎么度过的？是吃中药调理比较好，还是吃一些安神补脑之类的比较好？
其实在几年以前，我就有很严重的失眠，那时候我吃了一个多月的中药，是得到了改善，后来断断续续的睡眠都还不错，最近这段时间睡眠彻底的崩塌了。
今天我一定要去看医生，不然到了晚上半夜里就没处找办法。但是到了白天我就把这件事抛之脑后，今天我必须记在心头，不能让这失眠再折磨我了！
