这几天连续阴雨，空气沉闷的很，容易中暑。
中午11:10，安安拿着我放在楼下柜面的针盒，气喘吁吁地走到我办公室，面色苍白，说自己整个头都胀胀晕晕的，脖子两后侧的筋紧绷着，非常难受，定是中暑了，让我给她扎针。
我问她哪里最不舒服，她说整个头部都不舒服，于是，我根据头手足经络同气，取右手阳明合谷、太阳后溪、少阳中渚、厥阴内关（因她特怕扎劳宫，我便阴阳倒换至内关），一针一导引，每一针都在减轻症状，但4针下去后，后侧脖子少阳处还有点紧，我说那劳宫还是要扎一针，我保证不太痛，于是从阴引阳，少阳倒换至厥阴，劳宫一针下去，她整个人马上松了，脸色也正常了。
中午给自己扎针。高度近视伴随我三十余年，种种不便不予赘述，学习内针后，便有改善视力的心愿，于是几乎每天都有扎：阳明合谷、少阳中渚、太阳后溪、太阴鱼际、厥阴劳宫、少阴少府、经外奇穴大骨空，因没有去检测视力，单凭感觉似乎没有什么变化，但中午扎针后，我便取下眼镜，裸眼视物，虽然还是模糊一片，但眼睛已经不畏光（以前只要摘下眼镜，就昏昏欲睡，畏光），我想这也是有效的一种表现。过程中我仔细观察眼睛的变化，发现左眼睑有上提迹象（因根据男左女右规则，扎右手或右脚的次数占绝对比例），虽然不是特别明显，但也是给了我莫大的信心。
《黄帝内针-和平的使者》引用《伤寒论》：“凡病，若吐、若下、若发汗、若亡血、若亡津液，阴阳自和者必自愈。”
师父杨师也是屡屡提醒：“不问病，只问证。”
我也相信内针之于眼睛定有效果，只是现在的双眼毕竟负担太重，手机、电脑可说须臾不离。
今天我且留照存之，继续扎针，以作比较。
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