自然の中に身を置こう なんとなく元気が無い、理由はないけど、ちょっとだけ憂鬱。そんなふうな日が、続いていることに、ふと、気づくことがある。原因は「自然不足」。毎日の生活の中で、自然が不足してくると、無意識のうちに、体は、「自然」をほしがるようになる。そんな時は、すぐにでも自然の中にでかけていこう。 澄んだ空気、さらさらの風、ぴかぴかのお日様、きれいな水、高い空、ざわざわする音、青い山、深い森、波立つ海。そういったものに触れるだけで、元気が、戻ってくるはずだから。そう。自然には、気持ちを穏やかにしたり、前向きにしたり、充実させたりする力がある。自然の中にいるだけで、体も心も元気になれるなんて、本当に「感謝」もの。地球に「ありがとう」って、言おう。
置身于自然
不知怎地，会毫无缘由地感到无精打采，且带有些许忧郁．如此过了些日子，福至心灵般地意识到究竟为何，原来是过于远离自然．若是每一日的生活都对自然接触太少，天长日久身体会不自觉地产生对其的需求．那么在这个时候，就立即出发到自然当中来吧！澄净的空气，干燥清爽的风，耀眼的阳光，清澈的水，高处的天空，簌簌作响的风，碧绿的大山，广袤的森林和波浪起伏的大海。当徜徉于大自然的声音，色彩和气息之中时，会使人振作精神。是的，身处自然之中，内心会安宁平和，会积极向上，让整个人变得充实。只需置身于自然，身和心都能倍感活力，所以，想带着一份感恩的心，对整个地球说一声，谢谢！
