自律，近两年在很多地方听到这个词，自律的人有多厉害，自律的人有多可怕，自律的孩子学习不用操心。在读这本书之前，我理解的自律就是坚持做于自己身心健康的事，是一种长期坚持的习惯。
读了这本书斯科特.派克的《少有人走的路：心智成熟的旅程》，才完整的理解了什么是真正的自律。
斯科特说：所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
小时候经常被母亲念叨，你这么软弱长大出社会了该怎么办呀，你嘴巴这么笨不会说话不会与人交流，诸如此类的等等，担忧中带着否定，越是被她这么说我越是笨拙和软弱。尽管后来我努力尝试改变了自己，但是那否定的语气还是在我耳边萦绕。
这本书中说到无法做到推迟满足感的主要原因，就是自我价值没有得到认可，觉得自己的时间没有价值，自己做的事也没有价值，就不愿去做，也没有想要去做的积极性，就一直拖到最后成了一团糟。就在今天，我是想作为克服拖延症，做到推迟满足感的开端，今天应该完成的第一件事是这篇读后感，可是我给自己制造了一件又一件的琐事“耽误”，直到现在下午4点还没完成，让我又一次感到挫败，感到糟糕。这应该就是斯科特先生说的，面对问题解决问题的过程是痛苦的。
是否能面对问题，承担责任，忠于事实，不管是人格失调症还是神经官能症，能否认清现实不断修订自己的人生地图，都起源于我们的童年生活，童年是否生活在一个充满爱和温情的环境，直接决定了是否有一个健康心理的起源。
有句话说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年
我们的童年已经过去，努力让自己成长，自律，为我们的后代营造一个充满爱和温情的家庭环境。
还未读完，读感未完待续
