请善待你的身体，早点睡吧

keep eary hours

Evening～✍ 打卡 Day9

get up at 04：51

坐标：深圳

图片发自简书App


这几天不是在外面跑就是熬夜加班修bug，也没能完成早起。故好几天没有更新这个日记了，今天终于可以早睡啦，真嗨心，因为熬夜真的不好。

最近，波士顿大学的科学家发布了一份新研究：证明睡眠之后，大脑才会进行一个“洗脑”调整过程；缺乏睡眠的话，长期积攒下来，真的会智力下降变傻。

所以为了保持一颗聪明的脑袋，也请善待你的身体，早点睡吧～

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