能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大

拿破仑曾言控制情绪极其重要:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

从一个人的情绪,追溯到原生家庭,情绪容易失控的人,Ta生命的初始期定有养育上的缺失。

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见过情绪失控人的模样,双眼发红,如野兽般恐怖。那时那刻,如果你不知道退让,对方真的什么事都可以做出来。

生活中很小的事都能激发Ta的应激反应,你不知道哪句话,哪个动作让Ta突然发狂。

TA对自己原生家庭的怨,会在无意识中伤害现在身边最亲近的人。

可怜之人必有可恨之处,了解Ta原生家庭,会觉得可怜,太不容易了。但作为一个成年人,如今Ta的行为,一而再再而三伤害身边最亲的人。没有人应该为Ta原生家庭的伤痛来买单。

我们都得学会自我成长,疗愈……

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