01.早起
拉开人与人差距的或许是早起的这一两个小时,在这段时间里你或许还在你的梦里编织你的梦想,而别人已经在付出行动构思自己的未来。对我而言,早起是一种选择,更是一种生活态度,早起一次,你就会发现,白天的时间变多了,有足够的时间做更多事情。现在夏天结束了,秋天已经来了,春困秋乏,希望我们可以坚持早起,按自己的节奏努力生活!
02.读书
“腹有诗书气自华”。小时候很喜欢看书,长大后深受电子时代荼毒,很少花时间看书。现在每天坚持看书半个小时。
03.定期运动
一周运动至少3-次。我比较喜欢跑步,每次基本上保持五公里。下雨天可以在室内做一些无氧运动,像是帕梅拉 周六野或者做瑜伽 塑形体。
04.记账
记账也是我今年正式开始记的,因为在学校里,所以想把花的钱都记下来,以便清晰的知晓自己的生活费都花在哪里了,可以有效抑制你花钱大手大脚的行为,至少不会再买一些没用的东西回来。
05.培养爱好
培养1-2个兴趣爱好,有属于自己的特长。例如编写文案,画画,书写,弹吉他,摄影等,最好这个爱好可以转换成你的副业,多一条收入保障。不要等别人问你有什么特长的时候,你说“腿特长”。
06.制定计划/复盘
趁早明确自己的目标,给自己制定计划表。并设置好每日完成计划的时间,严格按照时间点完成,可以有效摆脱拖延的老毛病。可以选在一周固定的某一天复盘一周的计划,当然,复盘日计划,月计划也是非常有必要的。一年过来,你会发现,一年下来完成了这么多事,成就感会倍增。
07.梦想小清单
列一个清单,上面写的你憧憬所向往的事情。不论平时工作学习有多忙,都挤出一点时间去尝试一些平时想做而又不敢做的事,比如爬山,看日出,看演唱会等等。那样你会发现你的人生又充实了不少,加之你会为一些梦想去努力奋斗更加努力学习工作。
08.记录生活
日记,或许在某个不经意的瞬间打开日记会发现不一样的精彩
拍照,把生活中特别喜欢的某一瞬间装入镜头,就感觉它一直都在
09.学习课程/参加活动
在如今人才济济的时代,技多不压身,多学一些课程,丰富自己的知识面。参加活动,拓展自己的人脉,以便工作之需。
10.多微笑
经常保持微笑,那样看起来人精神又乐观,别人也会更乐意与你合作。多留意生活,怀有感恩,感恩所拥有的一切。